推手作为太极拳训练中从“拳架”到“散手”的过渡环节，历来为太极拳习练者所重视。本书强调推手必须简单实用，重点是太极拳道意识能力和形体能力的修炼；推手的能力是在拳架和推手的过程中练习出来的，需要从有形练到无形。书稿从推手这个中心出发，阐述了推手的三个阶段[初级阶段（着熟）、中…
…
一是从十个方面整理编写“拳圣”陈发科由一个多病的少年是怎样成为陈式太极拳绝顶高手的。二是详述太极拳健身理法，引领爱好者走上健康之路。三是疏理陈式太极拳实战理法,从实战应用角度图文并茂展示二路炮捶的行拳走架。三是挖掘整理了历代慎秘而不外传的太极内功打(点)穴术，此术是我国非物质…
张武俊著的这本《太极拳实战心法》采用万物类象和取象类比的方法，把生活中某些与太极拳有关的现象联系起来，阐述了生活中的太极原理与太极拳理的关联；详细图解了太极拳的用招、取势、找劲、谋局，以及对敌作战的战略战术和克敌制胜的技术技巧；讲解了为实战而进行的太极拳基本功训练。…
本书内容主要分为理论篇和实践篇。理论篇包括泡沫轴的起源与发展；泡沫轴训练的科学理论基础；泡沫轴训练的功能和作用；泡沫轴训练过程中的注意事项。实践篇包括泡沫轴牵拉训练、泡沫轴平衡性和协调性训练、泡沫轴核心力量训练、泡沫轴再生训练、泡沫轴与其他训练器材相结合、泡沫轴游戏组合训练…
“不曲解古人，不欺骗今人，不贻误后人。”正本清源，铭记历史，缅怀先贤。 八字诀：静、柔、松、连、圆、活、和、匀。 拳论：披闪担搓兼粘黏，随钩搂拘挂牵拿，拨撮坠捋棚挤摊。 骨节相对为阴开劲，扳梢合披坑窑相照分阴阳之义，开合，引进落空分宽窄、老嫩，入榫不榫，有擎灵之意。 …
俗话说，纲举目张。为规范健身气功段位制考试，科学评定习练者技术理论水平，为广大晋段人员提供全面、科学的理论指导，提高备考的实效性，国家体育总局健身气功管理中心以科研课题形式，委托北京体育大学导引养生中心研制了《中国健身气功段位制考试大纲》（以下简称《考试大纲》），对于健身气…
全书分为6章，自然水域实用游泳技术与器材使用、自然水域的环境特点与观察判断、自然水域救生赴救技术、自然水域的现场急救、自然水域游泳场地设置与管理、自然水域游泳救生员培训与考核介绍等理论知识。每一个章节后著有：内容概述、学习目标、案例分析、思考题。教材配有大量图文解说，利于学…
本书前面彩色插页部分概述了脚斗士十余年来一路走过的足迹，对脚斗士运动的特点以及价值进行了全面的总结。正文对裁判法与竞赛规则进行了部分修订，并加入了竞赛组织的内容，在规则上为能够全面展示脚斗士技能提高比赛的观赏性，以提供广大脚斗士爱好者、教练员、裁判员使用和参考。…
本书是2015年10月我社出版的《<国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见>100问》的配套图书。本书汇编了《意见》出台以来，国务院及相关部门研制发布的体育产业专门文件或与体育产业相关的政策文件45篇，内容涉及广泛，旨在为各级政府、体育主管部门和社会各界全面把握我国体育产业政…
书稿主要分十七个章节阐述了足球这项运动的竞赛规则，2016/2017的足球竞赛较往年有一些新的变化，首先，编写机构由国际足球联合会变成国际足球理事会，新版增加了规则变更部分，其中又分为规则变更概述及详解，规则变更详解部分也对新增内容作了一定的解释，使得裁判员及相关读者可以更清楚地了…
本书主要以访谈口述资料与文献资料的互，从竞技武术、武术健康、武术教育、武术传播与国际化的研究中，探究人们对新中国武术发展的集体记忆，丰富了武术传统研究的内涵，推动了学科发展。②本书从大众视野出发，运用口述史方法，以民间视角力图弥补现行武术宏大研究中的不足，不仅为创新武术研究…
本书分为理论篇、技能篇和休闲篇。主要包括体育素质与身心健康、发展身体的基本素质、运动营养、田径运动、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、游泳、室内休闲体育、户外休闲体育和民族传统体育等。…
本书系统介绍了我国民族民间体育赛事的历史渊源、基本特征、社会功能及在非物质文化遗产保护中的地位和作用等内容，并列举了12项有代表性的民族民间体育赛事为案例。…
内容围绕围棋的思考方法和计算思路展开，以解答手筋题和死活题的方式进行表达。题目难度有星级区分，四星至五星构成了下册的主要内容，题型经典，非常具有代表性。为业余棋手提高计算能力给予有效的帮助，是不可多得的原创之作。…
本书对序盘阶段的常型进行了解读，能让读者对常见的棋形有所悟、有所感。内容包括1星推理习题、2星推理习题、3星推理习题，共3部分。…
本书对围棋中后盘胜负处进行分析，力争培养出读者在决战时刻的优秀胜负感，包括4星推理习题、5星推理习题两部分。…
中华武术博大精深，历史悠久，拳种门派繁多。当前，峨眉武术作为中华武术重要的代表性流派之一，与少林、武当鼎足而立。峨眉武术远溯巴蜀先民，文献记载可考，技法特色鲜明，文化内蕴厚重，群众基础广泛。 虽然峨眉武术源远流长、高手辈出，但有关峨眉武术研究的专著仍相对较少，更缺乏系统深…
本书内容围绕围棋的思考方法和计算思路展开，以解答手筋题和死活题的方式进行表达。题目难度有星级区分，一星至三星构成了上册的主要内容，题型经典，非常具有代表性。为业余棋手提高计算能力给予有效的帮助，是不可多得的原创之作。…
麻将已成为人们日常生活中不可少的文化娱乐，它满足了人民群众日益增长的物质文化生活的需要，推动了社会精神文明。本书作者总结了麻将场上常常见到的失张混打、组牌错位、运筹差算、听张失和等。它具有个性，但也包含着共性，本书所列例子正是我们打麻将常常犯错的举证。只要我们对前车之…
本书旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能和健康行为方式，培养他们进行终身锻炼的好习惯。全书分为基础理论篇、运动技能篇两大部分，共二十三章。主要内容包括：体育与人类的需要和发展；体育卫生与健康；职业与健康；营养、膳食与健康等。…
本册书稿包括古典拳论汇编、太极拳体用歌诀释义、太极拳行功口诀释义，并以图解的形式对吴式太极拳83式行功法作了诠释。全书对太极拳的认识深刻、独到，对太极拳这一拳种有比较全面的梳理。 …
《体育场地简易测画法》一书，人民体育出版社社于2000年正式出版。时过境迁，当前书中内容有相当部分的内容发生了改变。为此，请原作者团队对本书进行改写后重新出版本书，以确保书中内容的严谨性。本书所提供的场地测画方法，是为基层开展体育竞赛活动、学校体育教学和广大体育爱好者健身…
本册书稿对太极拳基础理论、基础内功加以介绍，另专有一篇以问答的形式解读太极拳中诸多问题，名为“拳学百论”。全书对太极拳的认识深刻、独到，对太极拳这一拳种有比较全面的梳理。 …
专业围棋道场的训练题，包括：布局、中盘、官子、死活和手筋题。每道题的难度有星级定位，对每道题的详尽解析构成全书的主要内容。其中死活题的数量*多，难度也较大。为了避免这些难题显得枯燥生涩，作者给每道题都起四个字的题名，形象生动而且带有提示性意味，能使读者产生兴趣和顺利解…
作者依据师傅的讲解传授，结合自己习练多年的体会，将赵氏擒拿术的几套经典套路，八把上拿单练和对练套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等，进行精解说明。每一套路均有式子名称、动作过程、动作要点、演练图示等，动作过程描述具体细致，演练图示步骤清晰，便于读者阅读参照习练。 …
本书由国家体育总局编写，组织了不同行业的17位专家学者，分别从不同的视角论述了全民健身国家战略。内容由三部分组成，即全民健身国家战略的价值内涵、全民健身国家战略的时代意义、落实全民健身国家战略的思路举措。每一部分都由几篇专文组成，既有理论阐述，又有实际事例，对读者全面而系统地…
