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猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福 版权信息
- ISBN：9787520741088
- 条形码：9787520741088 ; 978-7-5207-4108-8
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福 本书特色
★作者是曾经登上TED的法国心理治疗师，作品风靡法语世界
★版权售出英语、西班牙语、日语。
★如果你不喜欢现在的生活，推荐读读这本书。
★一点点哲学大概念，可以轻松消解情绪小问题。
漫画故事涉及时空观念、正念、量子物理、虚拟现实等这样听上去很“大”的概念。但是大概念往往能降维消解小问题。
★人要活在好的磁场里，心态是*好的磁场。
在作者的画笔下，时间、现实不是客观存在的；念头、赞美是有真实力量的；混乱意味着有序即将到来，糟糕只是幸福的方向标；记录美好、拥有梦想是人生的锦囊；创造和喜欢的一切在一起的磁场；猫咪是猫咪，如其所是，本身就很好。
★“观察者创造现实”，你所相信的塑造了你。
所谓的“观察”会让问题僵化，是你的关注赋予了它形状和重量。所以，要放下，让“问题”回归本质，回归流动。。
★每节一分钟便可读完的小漫画，揭示了转念的智慧。
作者是中国和马达加斯加的混血儿，东西方交融的血统，带来东西方交融的视角，呈现出让人耳目一新的思维。
猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福 内容简介
《猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福》是一本来自法国心理治疗师的手绘漫画故事集。作者爱美拉用自己的亲身经历，展现了一个经常自我否定的法国女孩是如何通过日常场景的“转念时刻”来变得积极并保持好心态的过程。
作者画了22个幽默轻松的日常小事，在她的笔下，时间、现实不是客观存在的；念头、赞美是有真实力量的；混乱意味着有序即将到来，糟糕只是幸福的方向标；记录美好、拥有梦想是人生真正的锦囊；猫咪是猫咪，如其所是，本身就很好。
故事涉及正念、量子物理、秩序、虚拟现实、内在小孩等这样听上去很“大”的概念。但是大概念往往能降维消解小问题。这本书给的不是方案，而使用智慧的实用工具改变自己看世界的角度。具体方案只能解决一时的问题，从思维方式上带来“转念”，才会发现幸福一直在身边。
猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福 前言
刚戴上智能手表时，我*感兴趣的是它的情绪反应检测功能。*初几个小时里我频频查看，但在自认为有比较强烈的情感反应时，手表却仍然显示心情为“平静”，于是越发想知道自己的“不愉悦”和“愉悦”的心情将在什么情况下产生。手表**次显示心情愉悦是在我回到家后，家里一只名叫“星星”的猫在阳光柔和的院子里打滚撒欢，还不时过来蹭蹭我的腿以示“欢迎你打猎平安归来”。“实际上，哪怕只是看着某个幸福快乐的人，我们也会感到幸福快乐。”（本书第105页）
星星是在四五个月大的时候被收养的流浪猫，当时因为神经系统问题它几近瘫痪而被发现，送到医院抢救回来后便留下了肢体行动障碍；一年后它得了猫瘟，住了一个月的院；再一年后它去做巨结肠手术，住了一个月的院；再一年后它得了猫传腹，住了一个月的院。作为与它朝夕相处的人，我能看出它日常的行动不便，生病时的虚弱痛苦，但病愈后却完全看不到它的心理障碍，它不觉得自己跟别的的猫不同，不觉得自身是受到了巨大限制的，或曰是命运不幸的。“猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福。”
在生命的多样性、生活的复杂性和快乐幸福感的主观性之外，是否存在一条“幸福之路”，即心理学家和相关学者们孜孜以求的幸福密码？我对此有所怀疑，但我相当确定的是，每个人都会因为肉体或精神的痛苦而挣扎，但是不要紧，这不是问题，我们甚至应该感谢自己拥有这个受限的肉体、受限的生活，因为别具一格的受限，我和你才活成独一无二的个体并进而具有了意义。那么，“你认为一切都是命中注定，还是相信命运掌握在自己手中？”（本书第1页）
但假如你的生命受限，那是真正的问题。
有可能限制我们生命成长的精神威胁是什么？有可能帮助我们生命突围的心理力量又是什么？假如再有人向我提出这样的问题，我会向他推荐这本书。在我看来，本书用一种极具张力的呈现聚焦回答了这个问题，并且，对一个老问题，给出了新回答。简洁稚拙的画面，映射出我们对熟悉的生活场景可以作新诠释，一念一世界；浅白素朴的语言，暗示着生活的弘旨要义可以大道至简。猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福了。
黄菡
2025年1月10日
猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福 目录
命运和自由意志
情绪只是一个信号
如何用一只小狗擦干身体
你的想法是一种能量
用物理知识浅释“不二”
从分形几何角度解释“冥想”
冥想，从自我察觉开始
爱的五种语言
努力结出香蕉的苹果树
量子之光
空之颂歌
混乱的尽头是有序
赞美的力量
猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福
所谓现实，只是一种虚拟现实
拥抱一只小兔子
宝藏笔记本
内在小孩的礼物
小苹果不需要成为芒果
拥有自己的梦想是一种生态友好行为
观察的力量
敢于表现出彩
后记
展开全部
猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福 作者简介
【法】爱美拉
法国心理治疗师、漫画家。
有1/2中国血统，在马达加斯加长大。
在法国学习视觉传播，喜欢3D动画、数字艺术、正念冥想、量子物理等。好奇心强、思维敏捷的她特别善于观察，喜欢接触不同的人并做各种尝试。有价值的发现改变了爱美拉一度痛苦的状态，并成为一名合格的心理治疗师。
她最初以手绘漫画的形式在网络上分享心得，收获了众多读者的支持和喜爱。
现已在法国出版作品《猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福》《情绪管理手册》。
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