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呼吸:成功以外的长期主义

作者：英国Breathe编辑部著

出版社：中信出版社出版时间：2024-12-01

开本：其他

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版权信息
内容简介

呼吸:成功以外的长期主义版权信息

ISBN：9787521771916
条形码：9787521771916 ; 978-7-5217-7191-6
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

呼吸:成功以外的长期主义内容简介

《呼吸》是一套平衡身心的心理学正念启发书，全书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开，旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。本期特别策划的中文原创主题“成功以外的长期主义”，与你一同探讨、重新定义成功与幸福的意义，以犀利的洞察和动人的故事讨论：为何在快节奏的时代里，我们依然需要长期主义？又该如何确立一种可持续的、与个人价值观相契合的长期主义？无论是面对迷茫的转折点，还是在追逐目标的旅途中，《呼吸》都将成为你寻找内心宁静与动力的重要陪伴。本期还将探讨过度追求幸福是否让我们越发疲惫不堪？为什么我们想要了解他人却又回避亲密关系？如何应对工作中的坏情绪？在现代生活的重压之下，打开《呼吸》，享受片刻休息，探索内心的平和与方向。

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