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百病食疗大全

作者：成凯著

出版社：黑龙江科学技术出版社出版时间：2024-11-01

开本：其他页数： 320

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版权信息
内容简介
目录

百病食疗大全版权信息

ISBN：9787571923884
条形码：9787571923884 ; 978-7-5719-2388-4
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
医学
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针灸

百病食疗大全内容简介

本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧，结合现代医学，将食疗养生的知识加以整理和提炼，使之适用于我们现代人的健康状况，可以为我们所用。本书内容通俗易懂，兼具实用性和可操作性。

百病食疗大全目录

**章药食同源
**节中华饮食的传承与发展
第二节长寿之地饮食大揭秘
第二章《黄帝内经》中的食疗养生智慧
**节领悟《黄帝内经》中的食疗养生精要
第二节《黄帝内经》中不生病的智慧
第三节透过《黄帝内经》看现代人吃什么、怎么吃
第三章《本草纲目》中的食疗养生智慧
**节走进《本草纲目》的神秘世界
第二节《本草纲目》中“食”的智慧
第三节本草食物*养生，吃法更要讲究
第四章食疗养生的根本
**节调阴阳从饮食开始
第二节阴阳是总纲，寒热食物左右健康
第三节饮食调养气血——气畅血足，阴阳才平衡
第四节排阳毒，泄阴浊：出口处的阴阳管理
……

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