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不抱怨的世界全新增订版

作者：(美)威尔·鲍温著陈剑华,汤皓云译

出版社：中信出版社出版时间：2025-01-01

开本： 32开 页数： 304

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

不抱怨的世界全新增订版版权信息

ISBN：9787521770230
条形码：9787521770230 ; 978-7-5217-7023-0
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

不抱怨的世界全新增订版本书特色

·畅销17年，销量破400万册，超1500万人参与，激励无数读者改变思维模式，实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。 ·抱怨是*消耗能量的无益举动，它无法解决问题，只能遭致不良结果的行为，；而不抱怨会让你变得更快乐，让好运降临！ ·本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响，结合实例和科学理论，引导读者认识并克服抱怨的习惯。 ·当你停止抱怨，好运就会开始！一起参与21天不抱怨挑战，逐步养成积极乐观的生活态度，让人生更加顺利。

不抱怨的世界全新增订版内容简介

2006年，威尔·鲍温发起不抱怨运动，他用一只手环帮助普通人重启快乐人生；18年后，这项运动席卷全球，已有106个国家的1500万人通过不抱怨运动获益。威尔·鲍温倡导参与者戴上一只手环，每当发现自己在抱怨时，就将手环换到另一只手上，以此提醒自己，*终目标是连续21天不抱怨。抱怨是*消耗能量的无益举动，这是一种包含能量的语言，它让你将精力投注于当下存在的问题，而不是问题的解决方法。鲍温认为，抱怨无法解决问题，只能遭致不良结果；而不抱怨会让你变得更快乐，吸引好运降临。《不抱怨的世界》帮你意识到抱怨如何破坏你的生活，以及如何停止抱怨。鲍温提供了实用建议和简单原则，通过改变抱怨的言语，你将发现自己的思维也随之改变，人际关系得到修复，职业生涯向上发展，生活越来越顺利。不抱怨，就是好运的开始！

不抱怨的世界全新增订版目录

译者序
序言
前言
**部分：无意识的无能
**章我怨故我在
第二章抱怨与健康
第二部分：有意识的无能
第三章抱怨与人际关系
第四章我们为什么抱怨
第五章觉醒时刻
第三部分：有意识的有能
第六章沉默与怨言
第七章批评与讽刺
第八章如果你快乐就按喇叭
第九章承诺，然后行动
第四部分：无意识的有能
第十章好运来临
第十一章不抱怨挑战的真实故事
结语择善而从
致谢
译后记

展开全部

不抱怨的世界全新增订版作者简介

威尔·鲍温（Will Bowen）美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨运动“和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今，全球已有106个国家和地区、超过1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。著有5部畅销书，已被翻译成35种语言畅销全球。

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