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厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境

厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境

作者:文心 著
出版社:机械工业出版社出版时间:2024-11-01
开本: 32开 页数: 272
中 图 价:¥40.7(6.8折) 定价  ¥59.8 登录后可看到会员价
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厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境 版权信息

  • ISBN:9787111766803
  • 条形码:9787111766803 ; 978-7-111-76680-3
  • 装帧:一般纯质纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境 本书特色

1. 1个“厌学公式”,讲透导致厌学的两大关键要素。从“厌学=孩子有困难+家长不会帮”展开,系统讲解造成孩子厌学的产生因素和维持因素,帮助家长抓住孩子厌学的关键。 2. 11个家庭练习,一套让孩子从厌学到爱学的实操方案。11个可实操的家庭互动练习,帮助家长从打破厌学的恶性循环开始,像“剥洋葱”一样从外向内解决问题,*终掐断导致孩子厌学的源头。 3.权威专家和心理平台推荐。中科院心理所祝卓宏教授、著名抗抑郁互助社区渡过倾情推荐!

厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境 内容简介

青春期的孩子面临来自学习和人际交往的双重压力,很多青少年出现厌学问题。本书引导青少年的父母正确认识孩子厌学的本质,并从产生因素和维持因素两个维度,系统分析青少年厌学的原因。以此为基础,本书为父母提供了一套解决青少年厌学问题的具体方法,首先从厌学的维持因素入手,打破青少年厌学的恶性循环,然后再从源头消除导致青少年厌学的学业和人际关系困难。本书还给出了一系列将方法落地为实际行动的练习,帮助青少年走出厌学的“泥潭”,重建对学习的兴趣和对自己的信心。

厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境 目录

前言 **部分 了解厌学的原因 **章 厌学不是孩子有问题,而是孩子有困难 / 002 1 孩子厌学,父母常见的三个误区 / 002 2 厌学 =孩子有困难 +家长不会帮 / 008 3 厌学的三个阶段和三个特点 / 013 4 厌学是大脑无法进入学习区 / 016 5 孩子很聪明,为什么学不下去 / 019 6 学习这么重要,孩子为什么会逃避 / 022 互动练习1 定位厌学表现 / 026 第二章 究竟是什么导致了孩子厌学 / 027 1 导致厌学的两类因素 / 027 2 厌学的产生因素 / 029 3 厌学的维持因素 / 032 4 从更大的系统看厌学:为什么这么多孩子厌学 / 036 5 用“剥洋葱”的方法解决厌学问题 / 039 互动练习2 梳理厌学原因 / 045 第二部分 消除维持因素,打破厌学循环 第三章 一个点:父母自我成长 / 048 1 做好情绪分化,避免情绪同化 / 048 2 改变“三高”模式:放下高焦虑 / 053 3 改变“三高”模式:放下高期待 / 058 4 改变“三高”模式:放下高控制 / 063 互动练习3 自我觉察练习 / 070 第四章 一条线:调整亲子关系 / 071 1 孩子厌学的家庭中常见的四种亲子关系类型 / 071 2 什么样的亲子关系是好关系 / 075 3 无条件接纳和有原则管教 / 078 4 如何调整亲子关系 / 081 5 亲子关系需要不断升级 / 087 互动练习4 调整亲子关系 / 092 第五章 一个场:增强家庭支持 / 093 1 厌学是家庭“生病”的信号 / 093 2 改变家庭氛围,提高爱的温度 / 095 3 四种家庭,四把解决问题的钥匙 / 099 4 父母要活成孩子乐于学习的榜样 / 107 互动练习5 找到解锁家庭问题的钥匙 / 114 第三部分 解决产生因素,掐断厌学源头 第六章 一个突出问题:网瘾管控,提高孩子自控力 / 115 1 手机是厌学的罪魁祸首吗 / 115 2 如何判断孩子是否网络成瘾 / 118 3 孩子过度使用手机怎么管 / 119 4 网瘾管控三部曲 / 127 互动练习6 拟定手机使用规则 / 135 第七章 调动孩子内驱力,从“不想学”到“我要学” / 138 1 关键的内驱力 / 138 2 哪
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厌学的孩子:11个练习带孩子走出困境 作者简介

文心,心理咨询师,中国心理卫生协会会员,著有《拥抱抑郁小孩——15个练习带青少年走出抑郁》;2021年壹心理“年度 咨询师”;2023年渡过“ 0心理咨询师”;擅长使用认知行为疗法和家庭治疗解决青少年抑郁、焦虑、厌学等心理问题,累计咨询时长超过6000小时。

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