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《如何避免成为病人》世界著名医疗机构院长三度获奖的就医指导和健康守护指南

作者：[美]爱德华·T. 克里根Edward

出版社：华夏出版社出版时间：2024-12-01

开本：其他页数： 268

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

《如何避免成为病人》世界著名医疗机构院长三度获奖的就医指导和健康守护指南版权信息

ISBN：9787522206332
条形码：9787522206332 ; 978-7-5222-0633-2
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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《如何避免成为病人》世界著名医疗机构院长三度获奖的就医指导和健康守护指南本书特色

少生病，会看病。培养管理健康的良好意识和习惯，才不会输掉你的生命和生活质量。你能在多大程度上掌控自己的健康，取决于你是否积极主动参与健康管理和就医过程：○什么样的医生才是好医生？选择医生时要关注他的哪些特质？ ○怎样讲话你的医生才会听？ ○除了症状，还需要告诉医生哪些信息？ ○如何看懂体检结果、诊断结果和处方？ ○怎样评估治疗方案，做出*佳选择？ ○如何有效预防疾病，减少健康风险？ “这本书适合所有决定为自己的健康和命运负起责任的人阅读。”——桑杰·古普塔博士，美国有线电视新闻网(CNN)医疗栏目主持人“爱德华是我在职业生涯中见过的*有天赋的健康导师。我见证了他从治疗数千名癌症患者的丰富经验和真挚经历中提炼出适用于所有人的健康核心准则。爱德华传递的信息和观点具有惊人的力量，他在这本新的著作中讲述的观点和故事也会帮助你改变你的生活。”——鲁本·梅萨，医学博士，医学教授，美国内科医师学会执行理事“克里根医生就像医生的医生，他知道每个病人都是一个个体，都有着自己的故事。克里根医生应用多年经验，不仅给出预防保健的基本知识，也针对严重疾病、死亡和痛苦给出指导。对任何希望拥有长寿、健康、有意义的生活的人来说，本书都是一本必读著作。”——J. 基思·曼塞尔，医学博士，医学教授本杰明·富兰克林银奖、IndieFab年度*佳健康书籍银奖、中西部健康健身类图书奖

《如何避免成为病人》世界著名医疗机构院长三度获奖的就医指导和健康守护指南内容简介

本书是关于如何提高就医效果以及在日常生活中管理健康的。全书由三大部分构成：**部分共六章，介绍大众可能缺乏的医疗知识，包括如何看待医疗服务，如何了解自身的健康和疾病，如何与医生沟通等；第二部分共四章，分别介绍如何寻找、选择医生，如何做体检，以及如何预防疾病、管理日常生活；第三部分用三章讲述了如何看懂医疗诊断、选择医疗方案以及管理影响身心健康的更多因素（包括社会关系）。书中的医疗知识和健康管理建议，旨在帮助人们提前掌握相关知识，培养良好的健康意识和习惯，有效应对疾病带来的风险，维持更高的生命和生活质量。

《如何避免成为病人》世界著名医疗机构院长三度获奖的就医指导和健康守护指南目录

第三次修订版前言新冠疫情改变了一切 001 **版前言活下来的病例 003 引言 007 第1章与时间赛跑 002 我的生存处方 004 *好的药物其实不是医药 005 哦，天呐，医疗服务已经变了 008 医生的消失 011 在不断变化的世界中实现长寿的关键 013 我的预防处方 018 第2章为自己准备降落伞 019 从生理角度实现更长寿、更美好的生活 019 做出好的改变 021 你的家谱是否健康？ 025 我的生活方式处方 026 第3章怎样讲话，你的医生才会听 028 为什么有人不愿去看医生，为什么他们应该去看医生 029 充分利用就诊的16分钟 031 诊室里面(隔帘后面) 040 我的预防处方 044 第4章鼠标里有医生吗？ 046 指针、点击、治愈 047 保存你的病历副本 050 鼠标联系：远程医疗的现状和未来 056 我的预防处方 062 第5章医学院不曾教过我的事情 063 了解传统和文化 066 第6章怎样成为对自己负责的病人 068 医院可能是个危险的地方 069 病人也有权利 071 大胆提问 073 不要(总是)相信新闻标题 074 我的预防处方 080 第7章先为你的医生做一下检查 082 怎样找到合适的医生 083 你是谁？ 087 新的行医方式 090 我的预防处方 091 第8章体检：做什么，什么时候做，为什么要做？ 092 遵循准则：尽早发现 093 抓住头号杀手(并非癌症) 096 去做体检吧！还是不要去了！ 097 筛查：是否值得花费时间和金钱？ 106 什么时候去做哪些检查，以及结果意味着什么 109 我的筛查处方 125 第9章你的预防处方 126 锻炼：真正的青春源泉 126 营养：你放进购物车的东西决定了你是怎样的人 132 我的营养处方 143 从倦怠到平衡 143 关于时间 147 我的平衡处方 159 第10章跳过这一章，因为内容是关于你不打算改变的生活习惯——除非你愿意做出改变 160 酒精：不要酗酒 161 禁烟区域 162 睡眠：没睡够 165 没有安全的阳光：无论室内还是室外 170 我的预防处方 175 第11章我患了什么病？我该怎么办？为什么？ 178 了解你的诊断结果 179 负起责任 180 知识是强大的药物 181 研究你的治疗选项 184 寻求第二诊疗意见 186 投入时间，全力以赴 187 生活是一份全职工作——设定优先事项 188 我的生存处方 189 第12章通过补充医疗寻求健康、和平与安宁 190 你还有什么选择？ 191 我们怎样分辨有无效果？ 194 安慰剂效应 196 草药和维生素的讽刺之处 198 需要强调的医用大麻 199 张开嘴发出宇宙之声“唵” 200 身体的音乐，灵魂的音乐 203 对你摇尾巴的小东西 205 笑的作用 211 我的平静处方 212 第13章关键在于态度：生存与长寿的心理学 214 *重要的是：面对任何诊断结果都能活下来 215 心—身—灵的联系 223 归属感：社会支持的重要性 225 希望和内疚 229 怎样帮助身患重病的人 232 我的生存处方 234 致谢 236

展开全部

《如何避免成为病人》世界著名医疗机构院长三度获奖的就医指导和健康守护指南作者简介

爱德华·T. 克里根，医学博士，癌症专家。他在美国妙佑国际医院工作了40多年，直至2018年底开始逐渐退出临床实践。2015年，他获得“埃利斯岛”荣誉奖章，表彰他作为移民后裔对美国做出的贡献。他是美国临终关怀与缓和医疗医学会成员，第一位获得妙佑国际医院顾问委员会临终关怀与缓和医疗认证的医生，妙佑国际医院医学院肿瘤学名誉教授、医学人道主义名誉教授、缓和医疗名誉顾问。他被妙佑国际医院医学院继续医学教育部门授予“杰出教育者”称号，荣获妙佑国际医院最高荣誉“杰出医生奖”，曾当选妙佑国际医院院长。克里根医生在纽约医学院接受了医学专业培训，并在密歇根大学和国家癌症研究所获得内科和肿瘤学硕士学位。他撰写了超过500篇科研论文，并在世界各地进行了超过1000次演讲。他与桑德拉·温德尔合著的本书曾三度获奖。克里根医生和妻子佩吉以及他们救助的两只金毛犬一起住在明尼苏达州罗切斯特市。他热衷于马拉松和高尔夫球，有三个儿子和两个孙辈。他每日更新推特@EdwardCreagan，不定时更新推特@AskDoctorEd。读者们可以在AskDoctorEd.com阅读他的最新博客。希望读者们理解，克里根医生无法诊断或复诊你的个人医疗信息，但他欢迎你通过他的网站AskDoctorEd.com给出反馈或发表评论。桑德拉·温德尔，本书合著者，非虚构类书籍编辑、独立出版顾问，毕业于爱荷华大学新闻专业，在奥马哈大都会社区学院讲授书籍撰写和出版。她撰写了获奖书籍《从封面至封底：新手作者需要知道的编辑事项》，为eMedicineHealth.com和MayoClinic.com撰写消费者健康信息，为图书奖项担任评委。读者可通过SandraWendel.com与她联系。

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