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大学生心理健康 版权信息
- ISBN:9787040629309
- 条形码:9787040629309 ; 978-7-04-062930-9
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
大学生心理健康 内容简介
心理健康教育是高校人才培养体系的重要组成部分,有助于提高大学生的心理素质、促进身心健康和谐发展。本书共十五章,包括大学生心理健康概念、自助求助、自我认识、人格发展、家庭关系、人际交往、恋爱心理、情绪管理、学业管理、数字心理、挫折应对和生命教育等方面内容。 本书既可以作为普通高等学校大学生心理健康课程教材,也可以供广大心理学工作者、教育工作者、德育工作者等阅读参考,还可以作为广大青年朋友提高心理素质的参考用书。
大学生心理健康 目录
章 课程导论:大学生心理健康概述
节 心理健康的界定
第二节 大学生心理健康的影响因素与培养路径
第二章 火眼金睛:心理异常识别与应对
节 心理异常概述
第二节 常见心理疾病的表现和鉴别
第三节 心理异常与疾病的应对
第三章 自助求助:心理困惑与心理咨询
节 心理咨询概述
第二节 心理咨询过程
第三节 走进心理咨询
第四章 认识自我:自我意识与自我调节
节 自我认知概述
第二节 自我认知影响因素
第三节 走向自我实现
第五章 完善自我:人格心理与人生发展
节 大学生人格概述
第二节 人格判断与评估
第三节 实践应用
第六章 家庭成长:家庭关系与成长历程
节 认识家庭
第二节 家庭对大学生成长的影响
第三节 个体与家庭共成长
第七章 解密人际:沟通合作与人际交往
节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往概述
第三节 大学生人际交往的困境与调适
第八章 解析恋爱:亲密关系与性心理
节 爱情
第二节 大学生恋爱之答疑解惑
第三节 大学生的性心理
第九章 情绪管理:情绪识别表达与调适
节 认识情绪
第二节 情绪与心理健康
第三节 情绪的调适与管理
第十章 压力管理:资源取向与挫折应对
节 压力与挫折
第二节 压力的相关理论
第三节 资源取向下的压力管理策略
第十一章 管理学业:学习心理与时间管理
节 学习概述
第二节 学习的影响因素
第三节 学习困惑与应对策略
第十二章 生涯探索:职业生涯规划与发展
节 职业生涯概述
第二节 职业生涯探索
第三节 职业生涯实践与技巧
第十三章 认识网络:网络媒体与心理健康
节 网络媒体概述
第二节 网络媒体与大学生
展开全部
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