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懂事儿:过你想要的生活 版权信息
- ISBN：9787520547994
- 条形码：9787520547994 ; 978-7-5205-4799-4
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
懂事儿:过你想要的生活 本书特色
如果你正处于迷茫、焦虑和痛苦的阶段，请慢慢来读这本书：自我管理：如何驾驭自己的情绪，成为情绪的主人？社交能力：如何从不善言辞到侃侃而谈，成为人际交往和沟通的高手？时间管理：如何高效利用时间，让每一天都有价值？人生定位：如何清晰认知自我，找到人生使命？自信重塑：如何摆脱原生家庭的束缚，建立真正的自信？如果你曾面临这些疑惑，或者目前正迫切寻求解决之道，渴望获得人生终极的幸福和自由，那么这本书不容错过！ 不只是一本书，它是一份行动的召唤，是一把开启新生活的钥匙。 它告诉你，改变并非遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。
懂事儿:过你想要的生活 内容简介
本书作者通过丰富的案例和实用的建议，教会我们如何成为“懂事儿”的人，学会在追求梦想的同时，也珍惜当下的每一刻。 这不仅是一本关于生活方式的书籍，更是一次心灵的洗礼，帮助读者过上更加充实、有意义的上生活。 本书探讨了心智成长的各个方面，以及如何通过一些方法和策略，来帮助我们更好地提升心智能力。 书中详细解析了包括认知能力的提升、情绪管理的技巧、自我觉察的深化等。对于想要提升自我的人来说，这本书很有帮助。它是一本理念和实践和方法结合的书，提供了很多实用的方法和案例，让读者可以真正地将这些理念应用到生活中去。 本书作者同读者们分享的并非是空话和大道理，更多的是看到解决人生问题的步骤和落地细节。希望大家能够从中找到属于自己的答案，找到通往幸福和自由的道路。 相信：当你拥有“阅己、悦己、越己”的能力，你同样会拥有幸福的能力，过上你想要的生活。
懂事儿:过你想要的生活 目录
序言
一朵花盛开，就会有数千数万朵花盛开
**章 确立你的三观：找到使命，遇见自己
树立正确的三观，人生才会无悔无憾
你能与多大的世界发生联系，你就能走多远
你的使命，就是你世界观的实践归宿
好的使命，一定是利他的
人生观就是知道我是谁
价值观是一组无所谓对错的排序
第二章 找到你的方向：认识自己，穿越迷茫
吾性俱足，时间会给你答案
明确目标：寻找我们行动的方向
世间本无“事事 ”
为什么你会不自信？
自我 ：自信的觉醒与实践
第三章 掌控你的时间：锚定当下，高效利用
为何你的时间总是不够用？
你与时间的关系属于哪一种？
高效管理你的闲暇时间
做急事远不如做要事
制订计划：再急也不耽误磨刀的时间
第四章 提升你的社交：沟通有效，社交才有用
好口才，让你的人生如值得水
不要齐尚你的费美
不是“社交无用”，是你没有用
沟通不是争对错，而是为了达成共识
开玩笑要注意分寸，否则自己成为玩笑
从不善言辞到侃侃佩而谈
为什么我小心翼翼，却总不招人待见？
第五章 做好自我管理：你有多自律，就有多强大
无压力，轻松养成好习惯
你井不需要那么“合群”
信念是原动力，相信相信的力量
人生不可一周不运动
第六章 完成你的进阶：打破边界，逆转人生
改变别人是内耗，改变自己才是“成长”
你靠近谁，决定你成为什么人
真正的自由，是能够说“不”
你也可以预判未来
舍的越多，得的越多
和内心对一次话
写在
给十年后的自己写一封信
展开全部
懂事儿:过你想要的生活 作者简介
未来，女，90后，从事10年的一线英语教育，是百人教师队伍的管理者。
大学期间取得英语专业八级证书、特许金融分析师CFA证书，曾到面向清北等顶尖名校招生的亚洲最大的管理咨询公司深造。累计帮助10w 大学毕业生解决困惑和迷茫，近期也在中国人民大学攻读研究生，主修教育学，励志做一个终身成长的指导师。
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