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体育理论与教学

高职体育教程

作者：孙志

出版社：高等教育出版社出版时间：2024-01-01

开本： 16开 页数： 260

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版权信息
内容简介
目录

高职体育教程版权信息

ISBN：9787040623529
条形码：9787040623529 ; 978-7-04-062352-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

高职体育教程内容简介

本书是高等职业教育教学用书，是在第三版的基础上修订而成的。全书内容共分为五篇、十二章，涵盖了职业体能、徒步运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、垒球、游泳、健美操、传统武术、节庆体育等常见体育运动项目。每章后有思考题，以启发学生积极思维，提高学生的知识应用能力。本次修订，增加了休闲体育项目的相关内容，注重弘扬优秀传统文化。比如，新增了跳绳、飞盘等体育项目。同时，补充了视频资源，使教材内容更丰富，形式更立体，增强适用性、实用性。本书适合作为高等职业院校的体育课教材，也可作为体育爱好者的参考书。

高职体育教程目录

篇基本理论篇章体育与健康概述节体育与健康的基本概念第二节心理健康第二章科学运动节运动健身基本知识第二节运动健身的科学规律第三节运动健身安全措施与急救知识第三章职业体能节职业体能概述第二节坐姿类职业体能第三节站姿类职业体能第四节变姿类职业体能第二篇球类运动篇第四章大球类运动节篮球第二节排球第三节足球第五章小球类运动节羽毛球第二节乒乓球第三节网球第三篇休闲健身篇第六章休闲户外运动节健身走第二节健身跑第三节飞盘第七章游泳运动节游泳运动概述第二节游泳运动的基本技术及练习方法第三节游泳的安全卫生第八章操舞运动节健美操第二节健美第三节瑜伽第四篇民族传统体育篇第九章传统武术运动节太极拳第二节五禽戏第三节八段锦第十章节庆体育运动节舞龙第二节龙舟第三节跳绳第五篇运动欣赏篇第十一章冰壶运动节冰壶运动简述及比赛规则介绍第二节冰壶运动基本技战术第三节冰壶运动欣赏第十二章拓展训练

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