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大学生职业生涯发展与规划 版权信息
- ISBN：9787030788917
- 条形码：9787030788917 ; 978-7-03-078891-7
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生职业生涯发展与规划 内容简介
本书遵循“以学生为本”的原则，着眼于社会的发展，立足大学生的现状，以建立职业生涯意识、探索自我与职业、实现职业生涯目标、积蓄成长力量为脉络展开，内容涵盖探索大学生涯发展主题、开启职业生涯规划之旅、发现自身优势、职业探索与选择、掌握决策工具与方法、高效执行生涯目标、锻炼自身核心能力、熟悉基本职业素质等，指导大学生职业生涯发展与规划的全过程。
大学生职业生涯发展与规划 目录
筑梦：建立职业生涯意识
**章 未来从现在开始——探索大学生涯发展主题 3
学习目标 3
生涯寄语 3
生涯榜样 3
**节 我的大学之道 4
一、大学的含义与意义 4
二、适应与改变 6
生涯训练站 我的困惑清单 9
第二节 打开大学之门 9
一、重视生涯发展机遇 9
二、做好自我管理 10
生涯训练站 大学愿景九宫格 11
第三节 大学生涯主题 11
一、人生理想与职业理想 11
二、职业生涯成功的标准 14
生涯训练站 理想之旅 16
课后思考 17
第二章 希望源于行动——开启职业生涯规划之旅 18
学习目标 18
生涯寄语 18
生涯榜样 18
**节 职业生涯规划相关知识 19
一、职业概述 19
二、生涯的内涵 22
三、职业生涯规划的内涵与流程 24
四、生涯规划的根本目的 25
生涯训练站 职业生涯成熟度测试 26
第二节 职业生涯规划的主要理论 27
一、舒伯的职业生涯发展理论 27
二、帕森斯的特质-因素理论 29
三、金斯伯格的职业生涯发展理论 30
四、施恩的职业生涯发展阶段理论 31
五、罗伊的人格发展理论 33
六、后现代生涯理论 34
生涯训练站 绘制人生彩虹图 36
第三节 希望概述 37
一、希望的概念 37
二、在职业生涯中创设和保持希望 37
三、希望-行动理论 38
四、希望-行动胜任力 40
生涯训练站 职业生涯状态测量 40
课后思考 41
寻梦：探索自我与职业
第三章 认识自我——发现自身优势 45
学习目标 45
生涯寄语 45
生涯榜样 45
**节 认识自我 46
一、认识自我的概念与作用 46
二、认识自我的内容 47
三、认识自我的方法 47
生涯训练站 成长经历与自我评价 49
第二节 了解自我 50
一、明晰职业性格 50
二、发掘职业兴趣 55
三、梳理职业技能 63
四、明确职业价值观 68
生涯训练站 通过测评认识自我 72
课后思考 85
第四章 职业未来——职业探索与选择 86
学习目标 86
生涯寄语 86
生涯榜样 86
**节 职业环境分析 87
一、专业与职业 87
二、社会环境分析 89
三、行业环境分析 90
四、岗位环境分析 92
生涯训练站 职业世界调查 95
第二节 职业资格制度 95
一、职业制度 95
二、职业技能鉴定 96
三、职业资格证书制度 97
生涯训练站 探索你需要的职业资格证书 98
第三节 未来职业世界 99
一、探索职业世界的方法 99
二、职业的发展变化 101
三、未来工作模式 104
四、未来社会需要具备的4项能力 106
生涯训练站 未来职业与AI探索 109
课后思考 109
圆梦：实现职业生涯目标
第五章 决策之路——掌握决策工具与方法 113
学习目标 113
生涯寄语 113
生涯榜样 113
**节 职业生涯决策概述 114
一、职业生涯决策的概念和类型 114
二、职业生涯决策的特点 115
三、职业生涯决策的原则 116
四、职业生涯决策相关理论 117
生涯训练站 个人职业生涯决策风格类型探索 120
第二节 职业生涯决策的方法 121
一、“5W”法 121
二、SWOT分析法 122
三、职业生涯决策平衡单法 124
四、职业世界地图 126
生涯训练站 做出决策、反思决策 130
课后思考 131
第六章 行动管理——高效执行生涯目标 132
学习目标 132
生涯寄语 132
生涯榜样 132
**节 树立动态生涯规划理念 133
一、传统的生涯规划理念 133
二、新一代职业生涯规划理念 134
生涯训练站 “鱼骨”生命图 135
第二节 有效制定行动路径 136
一、职业生涯目标的概念和分类 136
二、职业生涯目标的制定与分解 138
三、职业生涯目标的组合 139
四、职业生涯发展路径设计 140
生涯训练站 绘制职业生涯发展路径 141
第三节 绘制职业生涯蓝图 141
一、职业生涯规划书的基本内容 141
二、职业生涯规划书的写作方法与技巧 143
三、职业生涯规划的评估与调整 147
生涯训练站 撰写职业生涯规划书 150
课后思考 153
追梦：积蓄成长力量
第七章 面对挑战——锻炼自身核心能力 157
学习目标 157
生涯寄语 157
生涯榜样 157
**节 创新思维能力 158
一、创新思维 158
二、创新方法 163
三、设计思维创新5步法 167
生涯训练站 吸引顾客的饮品包装 171
第二节 自主学习能力 171
一、正视文凭 171
二、自主学习能力提升的一般方法 172
三、自主学习能力培育策略 174
生涯训练站 学习一门新知识 177
第三节 职业生涯规划展示能力 178
一、PPT制作 178
二、PPT设计规范 178
三、展示PPT时常见的问题与对策 179
四、PPT展示前的准备 180
生涯训练站 制作职业生涯规划展示PPT 182
课后思考 182
第八章 职场预热——熟悉基本职业素质 183
学习目标 183
生涯寄语 183
生涯榜样 183
**节 诚信品德 184
一、大学生诚信品德的现状分析 184
二、诚信的重要性 184
三、养成诚信品德 186
生涯训练站 诚信品德的实践者 188
第二节 敬业精神 189
一、大学生敬业精神的现状分析 189
二、乐业、敬业与精业 189
三、打造敬业精神 191
生涯训练站 讲述劳模故事，感受敬业精神 194
第三节 团队精神 194
一、大学生团队精神的现状分析 194
二、团队协作的重要性 195
三、培养团队精神 196
生涯训练站 感受团队精神 198
第四节 服务意识 199
一、大学生服务意识的现状分析 199
二、服务意识的概念及要求 200
三、树立服务意识 200
生涯训练站 校外生涯体验活动 202
课后思考 202
参考文献 203
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