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大学体育教程

出版社:苏州大学出版社出版时间:2024-08-01
开本: 26cm 页数: 386页
本类榜单:体育/运动销量榜
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大学体育教程 版权信息

大学体育教程 内容简介

本教材由理论篇和实践篇共二十六章构成。理论篇包括大学体育课程概述、体育与健康、保健与康复、体育文化、《国家学生体质健康标准》,共五章,旨在引导大学生了解体育课程的性质,传授学生健康的知识和科学锻炼的方法与原则,拓宽学生体育人文视野,指导学生体质健康测试等。实践篇包括田径、篮球、排球、气排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、啦啦操、健身舞、排舞、健美、武术、瑜伽、游泳、毽球、定向运动、民族传统体育、余暇体育,共二十一章,旨在向学生介绍专项运动的基本知识、技术和战术以及竞赛规则等。为学生掌握运动技术、学会练习方法、组织和参加体育比赛以及提升观赏体育竞赛水平等提供指导,为学生终身体育服务。本教材同时也向学生介绍当今时尚的休闲体育项目,以满足学生对体育学习的多方面需求,为学生的课余体育提供指导。

大学体育教程 目录

理论篇 **章 大学体育课程概述 第二章 体育与健康 **节 体育的概念及功能 第二节 体育与健康的关系 第三节 营养与卫生 第四节 体育锻炼的科学基础 第五节 体育锻炼的原则与方法 第三章 保健与康复 节 运动损伤的预防与处 第二节 运动损伤的急救处理 第三节 常见疾病的运动处方 第四章 体育文化 节 体育文化的内涵 第二节 奥林匹克运动 第三节 校园体育文化 第五章 《 学生体质健康标准》 节 《 学生体质健康标准》解读 第二节 《 学生体质健康标准》测试方法与评价 实践篇 第六章 田径 节 田径运动概述 第二节 田径运动基本技术 第三节 田径竞赛简要规则 第七章 篮球 节 篮球运动概述 第二节 篮球运动基本技术 第二节 篮球运动基本战术 第四节 篮球竞赛简要规则 第八章 排球 节 排球运动概述 第二节 排球运动基本技术 第三节 排球运动基本战术 第四节 排球竞赛简要规则 第九章 气排球 节 气排球运动概述 第二节 气排球运动基本技术 第三节 气排球竞赛简要规则 第十章 足球 节 足球运动概述 第二节 足球运动基本技术 第三节 足球运动基本战术 第四节 足球竞赛简要规则 第十一章 乒乓球 节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球运动基本技术 第三节 乒乓球运动基本战术 第四节 乒乓球竞赛简要规则 第十二章 羽毛球 节 羽毛球运动概述
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