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新时代大学生心理健康(新编21世纪高等职业教育精品教材·通识课系列)

作者：牛晓艳李桉冰刘笑含杨彬著

出版社：中国人民大学出版社出版时间：2024-08-01

开本：其他页数： 252

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版权信息
内容简介

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新时代大学生心理健康(新编21世纪高等职业教育精品教材·通识课系列) 版权信息

ISBN：9787300332420
条形码：9787300332420 ; 978-7-300-33242-0
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

新时代大学生心理健康(新编21世纪高等职业教育精品教材·通识课系列) 内容简介

《大学生心理健康教育》以立德树人为根本任务，坚持正确的政治方向和价值导向，立足高职院校学生学习生活实际，以培养积极健康的身心素质为目标，传递积极心理学思想，一方面通过简单易懂醒的理论讲述，为学生建立实际生活中用得上的心理学“认知地图”；另一方面，通过生动有趣的心理学大师实验案例、亲近高职院校学生情况的改编案例等，给学生以心灵启迪、价值观引导、自助和助人的技能培养。

本书共包含三个部分：1.了解心理健康生命开始绽放；2.关注你的心理正确认识自己；3.善待你的心理提高调适能力。在**部分中，主要通过“大学生心理健康概述”和“常见的心理问题及应对”，引导学生关注心理健康。第二部分通过“大学生自我意识与培养”“健全人格的培养”，引导学生正确认识自我，分辨不同人格的有效完善途径，使自我评价更加客观，自我体验更加积极，自我控制更加有力。第三部分也是本书*核心的部分，通过学习心理、情绪管理、人际交往、爱情教育、网络心理、生命教育等章节，帮助大学生正确认识和处理好在学习成才、择业交友、健康生活、困难应对等方面的具体问题，培养积极心理品质。

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