包邮 (四色)我的第一本这心理书

作者：大翼翼

出版社：广东人民出版社出版时间：暂无

开本： 16开 页数： 119

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版权信息
内容简介
目录

(四色)我的第一本这心理书版权信息

ISBN：9787218174594
条形码：9787218174594 ; 978-7-218-17459-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
少儿
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(四色)我的第一本这心理书内容简介

《我的**本心理书》是一本帮助孩子解决各种常见心理问题的心理自助读本。书中围绕“社交的智慧”“情绪急救站”“勇敢地表达”“学会管自己”等几个小学生的日常生活和学习，聚焦小学生都会遇到的心理困扰，采用全彩漫画图解的形式，激发小学生的阅读兴趣，同时，本书深入小学生的内心世界，找到心理阻力，进行心理疏导，帮助小学生解决常见的心理困惑，其中提供的简单实用的心理调节技巧，能够帮助小学生自信面对各种挑战，助力他们在学业和生活中取得更好的成绩。

(四色)我的第一本这心理书目录

第1章社交的智慧 1 遇到困难怎样开口求助？ 2 送礼物和收礼物 3 拒绝和被拒绝 4 比赛失败了，怎样安慰朋友？ 5 如何诚恳地道歉？ 6 遵守集体规则 7 集体活动迟到了 8 和朋友闹别扭了，想和好怎么办？ 9 去同学家中做客 10 如何表达不满的情绪？ 11 认真倾听对方讲话 12 不喜欢某老师，不想上他的课 13 遇到不公平的事情怎么办？ 14 没有熟悉的人在身边，没有安全感第2章情绪急救站 1 事情做不好，感觉自己好笨 2 生气了也不要恶语伤人 3 当众被批评感觉好丢脸 4 考试没考好不敢面对 5 比起我，老师更喜欢同桌 6 竞选班干部失败了 7 没有人愿意和我一组做游戏 8 同学都多才多艺，我却没什么特长 9 要考试了，好焦虑 10 遇事总是不自信 11 别人说我做的事情没意义 12 在陌生场合受到关注就紧张 13 为了讨好别人，总是委屈自己 14 面对竞争时心态要平和第3章勇敢地表达 1 请不要不经我的同意，把我的东西送人 2 不喜欢被当众取笑 3 给我一些自由，我要自己做决定 4 有人在前面插队 5 被同学起外号 6 父母让自己当众表演节目 7 被误解时勇敢地说出来 8 我的想法和别人不同 9 在学校受了欺负要说出来 10 面对不合理的请求要拒绝 11 说不知道一点儿也不丢人 12 撒泼就能争取到想要的东西吗？ 13 犯了错误要勇于承认 14 我可以大声说出自己的想法吗？第4章学会管自己 1 培养阅读好习惯 2 每天进步一点点 3 改掉邋遢的坏习惯 4 坚持锻炼身体并不难 5 好的睡眠让你精力充沛 6 好好吃饭很重要 7 如何管理零花钱？ 8 学会延迟满足 9 养成勤奋的好品质 10 做事急躁没耐心 11 做事总是三心二意 12 培养主动学习的意识 13 做事不能总让家长代办 14 害怕失败，不敢尝试新事物

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