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社会科学类教材

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心理学

职业心理实践

作者：王立前

出版社：西安电子科技大学出版社出版时间：2024-08-01

开本： 大16开 页数： 304

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

职业心理实践版权信息

ISBN：9787560673554
条形码：9787560673554 ; 978-7-5606-7355-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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职业心理实践本书特色

本书具有以下特色： (1) 反映了“以生为本”的思想。一本好教材首先考虑的是学生的需要，即学生在校期间学习的需要和学生走向社会后发展的需要。本书在内容的选取上把学生的需要放在重要地位，而不是首先考虑学科知识的系统性和连贯性。这对于职业院校的学生来说尤为重要。 (2) 突出了“心身一体”的观念。具身认知理论认为，认知根植于身体的感知运动中，即心在身中，并通过身体与环境的交互作用而得到发展。本书将每一个重要的知识点都融入活动中，让学生在活动中体悟，在不知不觉中感受。当然，本书也不仅限于此，而是在活动之后再去讲解该活动背后的理论。这样做既让学生在沉浸式体验中成长，又不至于让学生在今后应用心理学理论时盲目模仿。 (3) 体例编排新颖。本书以实践目标为导向，以综合实践活动为载体，将16个心理素质实践贯穿其中，注重体验，注重实际获得感和能力提升。本书内容由浅入深、由易到难、层层递进。本书是为职业院校的在校大学生编写的，也适合非职业院校的大学生和心理学爱好者阅读。心理学不仅是一门理论性很强的学科，更是应用十分广泛的学科。

职业心理实践内容简介

本书主要包含16个实践内容：职业适应、团队建设、有效沟通、问题解决、自主管理、情绪管理、挫折应对、思维训练、换位思考、冲突管理、对战拖延、意志力训练、危急情况应对、正念减压、组织规划、团队展示。每个实践都包括实践目标、实践内容简述、综合实践、知识链接、总结与考核、拓展实践6个部分。本书将心理实践能力的培养与专业知识的教学有机结合，站在“育人”的角度，使心理实践与品德教育并行并重，注重学生优秀心理品质的塑造与开发，注重生活体悟，帮助学生成长、成才。本书可作为职业院校学生“职业心理实践”课程的教材，也可作为学校辅导员、心理学爱好者的参考书。

职业心理实践目录

实践一职业适应 1 实践目标 1 实践内容简述 1 综合实践 2 活动一了解本课程 2 活动二全面认识和概括所学专业的特点及其对心理素质的要求 4 活动三认识和了解个人气质类型 5 活动四了解个性成熟度和个性成熟度与职业的关系 5 活动五自我分析与总结 12 知识链接 14 总结与考核 22 拓展实践 23 实践二团队建设 26 实践目标 26 实践内容简述 26 综合实践 27 活动一组建小队，携手向前 27 活动二相见欢 29 活动三爱的路上我和你 30 活动四魔镜 31 知识链接 32 总结与考核 37 拓展实践 38 实践三有效沟通 45 实践目标 45 实践内容简述 45 综合实践 45 活动一 “撕纸”游戏 45 活动二 “背靠背画画”游戏 46 活动三 “听与说”游戏 47 知识链接 48 总结与考核 62 拓展实践 63 实践四问题解决 67 实践目标 67 实践内容简述 67 综合实践 68 活动一打绳结 68 活动二案例分析 68 知识链接 69 总结与考核 76 拓展实践 77 实践五自主管理 80 实践目标 80 实践内容简述 80 综合实践 81 活动一穿越火线 81 活动二驿站传书 82 活动三盲人方阵 83 知识链接 84 总结与考核 90 拓展实践 92 实践六情绪管理 94 实践目标 94 实践内容简述 94 综合实践 95 活动一情绪脸谱 95 活动二情绪传递 95 活动三打击“魔鬼” 97 知识链接 97 总结与考核 103 拓展实践 104 实践七挫折应对 110 实践目标 110 实践内容简述 110 综合实践 111 活动一超级进化 111 活动二天使与恶魔 112 活动三诗词中的挫折 113 知识链接 114 总结与考核 119 拓展实践 120 实践八思维训练 123 实践目标 123 实践内容简述 123 综合实践 124 活动一口是心非(热身活动) 124 活动二穿越A4纸 124 活动三垒宝塔 125 活动四了解个人的批判性思维倾向和创新行为现状 126 知识链接 131 总结与考核 140 拓展实践 141 实践九换位思考 145 实践目标 145 实践内容简述 145 综合实践 146 活动一认识和了解共情能力 146 活动二了解换位思考 149 活动三 “潜移默化” 152 活动四现场展示 153 知识链接 154 总结与考核 159 拓展实践 160 实践十冲突管理 163 实践目标 163 实践内容简述 163 综合实践 164 活动一 “解开千千结”游戏 164 活动二 “松鼠搬家”游戏 165 活动三 “齐眉棍”游戏 166 知识链接 167 总结与考核 175 拓展实践 176 实践十一对战拖延 180 实践目标 180 实践内容简述 180 综合实践 181 活动一拖延大作战 181 活动二撕纸看人生 182 知识链接 183 总结与考核 196 拓展实践 197 实践十二意志力训练 200 实践目标 200 实践内容简述 200 综合实践 201 活动一站桩游戏 201 活动二意志力测评 202 活动三冥想训练 203 知识链接 204 总结与考核 210 拓展实践 211 实践十三危急情况应对 213 实践目标 213 实践内容简述 213 综合实践 214 活动一危急情境及应对表演 214 活动二 “突围闯关”游戏 215 知识链接 216 总结与考核 222 拓展实践 224 实践十四正念减压 226 实践目标 226 实践内容简述 226 综合实践 226 活动一压力评估 226 活动二正念吃葡萄干 228 活动三三分钟正念内省 229 活动四非正式练习让正念融入生活 229 活动五正念练习的计划与回顾 230 活动六五分钟正念呼吸 232 活动七将八种正念态度融入生活 234 活动八正念步行 235 活动九 “STOP”练习 237 活动十身体扫描 238 知识链接 240 总结与考核 243 拓展实践 245 实践十五组织规划 251 实践目标 251 实践内容简述 251 综合实践 252 活动一沙漠求生 252 活动二筑塔体验 253 活动三一家四口 254 活动四无敌风火轮 255 知识链接 256 总结与考核 263 拓展实践 264 实践十六团队展示 267 实践目标 267 实践内容简述 267 综合实践 268 活动团队成果展示 268 知识链接 269 总结与考核 276 拓展实践 278 附录高校心理健康教育教学相关文件 284 附录一《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》 284 附录二《关于进一步加强和改进职业院校学生心理健康工作的通知》 288 附录三高校心理健康教育教学工作文件示例 290 参考文献 291

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