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自我实现心理学 版权信息
- ISBN：9787516839041
- 条形码：9787516839041 ; 978-7-5168-3904-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
自我实现心理学 本书特色
1. 一部有价值、有方法的自我实现指南，唤醒生命内在，活出全新自我。 2. 为实现自我潜能提供心理杠杆，撬动自己内在的创造力，激发生命无尽潜能。 3. 教你学会如何与金钱、与健康、与关系、与生命、与自我实现和谐共处，了解自己，成就自己。
自我实现心理学 内容简介
本书从自我成长的角度出发，立足于生命、关系、财富、健康四个人生板块，讲述人这一生中如何获得良好的生命体验、美满的人际关系、富足的金钱、健康的身体；通过解决这些基础追求，进而上升到自我实现，帮助你打开自己，向内看到自己，坚定地去发现自己的目标与追求，拥有坚定自我的力量，获得精神上的轻松与富足。生命的本质就是一场旅程，我们会在不断地探索和发现中，认识到自己生命的层次和高度，迎来自我实现的觉醒。这种觉醒，就像一束照亮前路的明灯，让我们在茫茫人海中，找到属于自己的道路。
自我实现心理学 目录
**章：生命是一场自我实现之旅
**节 更高的生命层次：看看活在生命的哪个层次里 / 002
第二节 三性合一的生命高度：看重什么，就活出什么 / 012
第三节 你是你自己：所有的关系都是自我关系的投射 / 025
第四节 边界：自我界限决定了对真我的爱 / 037
第五节 改变的前提：达到自我实现的觉醒 / 049
第二章：自问：我和关系的关系好吗
**节 问心：关系面前，我是谁 / 058
第二节 关系的本质：关系的基础是自我诚实 / 068
第三节 明确关系中的需求：看清自己所爱 / 080
第四节 关系的真相：*美的关系是成就彼此 / 090
第五节 好的关系：在任何关系中你都有选择权 / 099
第三章：掌握财富密码，和金钱做朋友
**节 匮乏的内在：你渴望变得富有吗 / 110
第二节 找到制约我们变富有的财富卡点 / 121
第三节 金钱具有流动性：吸引更多的金钱涌向你 / 132
第四节 对金钱说“是”：做自己喜欢的工作和事情 / 143
第四章：获取健康的关键：保持沟通通畅
**节 身心健康的**步，在于接纳自己的身体 / 154
第二节 爱的显现：100 次的自我肯定换来 1 次无条件的爱 / 164
第三节 全然接纳：由内而外地接纳自己 / 173
第四节 全然绽放：我的身体值得全然的健康 / 180
第五节 身体对话：跟身体部位对话，产生深度连接 / 187
第五章：自我实现：做个自由且富足的人
**节 先有坚定的内在人格，才有绽放的生命力 / 196
第二节 打破限制：发现并击碎限制性信念 / 208
第三节 目标牵引：明确成长坐标，激发自我实现追求 / 218
第四节 在内外建立起独属于自己的自然循环系统 / 228
第五节 越活越富足：轻松创造想要的结果 / 237
展开全部
自我实现心理学 作者简介
赵育娴 在心理学领域有近20年教学经历，擅长各类心理疗愈、统合等心理治疗与成长的方法。首创自我实现心理学系统疗愈课程，通过自我实现帮助人们激发自己内在的创造力和可能性，发现人生真正想实现的愿景，进而对自己的生命进行深度探索和升级。
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