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一看就懂一学就会的年轻人健康宝典 版权信息
- ISBN：9787516928639
- 条形码：9787516928639 ; 978-7-5169-2863-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
一看就懂一学就会的年轻人健康宝典 内容简介
风靡小红书的年轻人健康宝典 一看就懂，一学就会！ 4大主题篇章、95条养生贴士 从身体养护到心理疗愈 快乐释放身心压力， 轻松掌握健康秘诀。 无需拘泥于时间、地点、方式甚至结果， 通过一些对生活小细节、小举措的调整， 在不经意间养成积极健康的生活方式。 随时随地，从容人生！
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