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体育理论与教学

体育运动训练理论与探索

作者：徐子奇,于洋,孙素海

出版社：河北大学出版社出版时间：2024-06-01

开本： 32开 页数： 368

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版权信息
内容简介
目录

体育运动训练理论与探索版权信息

ISBN：9787566624062
条形码：9787566624062 ; 978-7-5666-2406-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

体育运动训练理论与探索内容简介

体育运动来源于人们的生产和生活实践，经过长期的演变与发展，其内涵被不断丰富，逐渐衍生了众多的运动项目，而要想提高某个运动项目的技能水平，就必须坚持长期的训练。由于体育运动项目众多，不同的运动项目有不同的技战术特点，所以人们在进行体育运动训练时，应掌握训练的理论与方法。本书首先对运动训练的基本理论知识进行了分析，进而对各项体育运动的科学训练方法进行了探索，*后对体育运动的安全营养保健进行了介绍，内容简明，逻辑清晰，对体育运动员的训练具有重要的实践指导价值。

体育运动训练理论与探索目录

**章体育教学基本理论 **节体育教学的概念与目标第二节体育教学的特点与功能第三节体育教学的环境第二章高校体育教学与运动训练 **节高校体育教学与运动训练的关系第二节高校运动训练和体育教学的发展方向第三节高校体育教学与运动训练实践第三章体育教学技能训练 **节教学内容编制技能第二节学习指导技能第三节活动组织技能第四章运动训练的生理学基础 **节运动过程中人体机能状态变化的规律第二节运动性疲劳第三节恢复与提高过程第五章体育运动训练方法与实践 **节田径运动与训练第二节球类运动与训练第三节体操运动与训练参考文献

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