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羽毛球基础与提高 全面技术教程

羽毛球基础与提高 全面技术教程

出版社:中国地质大学出版社出版时间:2024-07-01
开本: 16开 页数: 108
本类榜单:体育/运动销量榜
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羽毛球基础与提高 全面技术教程 版权信息

  • ISBN:9787562559221
  • 条形码:9787562559221 ; 978-7-5625-5922-1
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

羽毛球基础与提高 全面技术教程 内容简介

本书详细介绍了羽毛球运动的起源与发展、器材与场地、基本规则等内容,可为读者奠定坚实的理论基础;通过对握拍、挥拍、发球、接发球等基本技术的详细解析,以及高远球、吊球、杀球等实战技术的深入讲解,可帮助读者全面掌握羽毛球的各项核心技能。同时,本书还涵盖了网前技术、战术应用、专项身体练习等内容,旨在提升读者的综合能力,为实际比赛和训练提供有力支持。
本书不仅可作为大学生和研究生羽毛球专业教学的教材,也可作为羽毛球教练员、运动员及羽毛球爱好者的参考资料。

羽毛球基础与提高 全面技术教程 目录

**章 羽毛球运动概述 **节 羽毛球运动的起源与发展 第二节 羽毛球运动的器材与场地 第三节 羽毛球赛事 第二章 羽毛球基本规则 第三章 羽毛球握拍、架拍、挥拍技术 **节 握拍技术 第二节 架拍技术 第三节 挥拍技术 第四章 羽毛球后场高远球技术 第五章 羽毛球发球技术 第六章 羽毛球前场挑球技术 第七章 羽毛球网前搓球、放网技术 **节 网前搓球 第二节 网前放网 第八章 羽毛球后场吊球技术 第九章 羽毛球后场杀球技术 第十章 羽毛球后场平高球技术 第十一章 羽毛球点杀、突击杀球技术 **节 点杀 第二节 突击杀球 第十二章 羽毛球网前推球、扑球、勾球技术 **节 网前推球 第二节 网前扑球 第三节 网前勾球 第十三章 羽毛球接杀挡网技术 第十四章 羽毛球接发球技术与步法 **节 接发球技术 第二节 接发球步法 第十五章 羽毛球投掷动作 第十六章 羽毛球专项身体练习
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