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新编高职体育与健康 版权信息
- ISBN:9787576340471
- 条形码:9787576340471 ; 978-7-5763-4047-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
新编高职体育与健康 内容简介
本书共分为十个项目,涵盖了体育基础理论、基本技术、民族传统体育等多个方面,主要包括高职院校体育与健康、科学锻炼身体、田径运动、三大球类运动、三小球类运动、游泳运动、形体运动、武术运动、跆拳道运动、户外与休闲运动等内容。
新编高职体育与健康 目录
项目一高职院校体育与健康
任务一体育与健康的关系
任务二高职院校体育教育
任务三高职院校体质与健康测定标准
项目二科学锻炼身体.
任务一运动中的能量代谢与营养膳食任务二体育锻炼安排
任务三运动损伤与处理
项目三田径运动
任务一田径运动基础
任务二田径运动基本技术
项目四三大球类运动
任务一足球运动
任务二篮球运动任务三排球运动
项目五三小球类运动
任务一乒乓球运动
任务二羽毛球运动
任务三网球运动
项目六游泳运动
任务一游泳运动基础任务二基本游泳动作任务三游泳基本技术
项目七形体运动
任务一体育舞蹈任务二健美操任务三瑜伽运动
项目八武术
任务一认识武术运动
任务二二十四式简化太极拳任务三初级长拳第三路
任务四散打
项目九跆拳道
任务一认识跆拳道
任务二跆拳道基本技术
项目十户外与休闲运动
任务向越野运动任务二攀岩运动
任务三轮滑运动
参考文献
展开全部
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