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大学体育与健康 版权信息
- ISBN：9787568946445
- 条形码：9787568946445 ; 978-7-5689-4644-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育与健康 内容简介
本书根据现代大学生的身心发展特点, 以及他们对体育运动的兴趣和爱好而编写。本书融体育理论和实践为一体, 以培养应用型、复合型人才为目的, 引导大学生主动接受体育教育。本书内容既有传统的体育项目, 也有民族传统体育项目, 还有部分时尚运动项目, 如篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、游泳运动、健美操运动、瑜伽、体育舞蹈、武术运动等, 众多的项目可供学生进行科学锻炼、休闲娱乐、体育教育时选用, 同时本书集体育运动基础知识、运动娱乐、体育教育等知识于一体。
大学体育与健康 目录
上篇基础理论
**章体育与健康概述
**节体育的发展史
第二节体育能
第三节体育与健康
第二章高等学校体育
节高等学校体育的概念、地位与作用
节高等学校体育的目的与任务
第三节高等学校体育的基本形式
第四节高等学校体育的发展趋势
第三章大学生健康测量与评价
节身体健康的测量与评价
节心理健康的测量与评价
第三节行为健康的测量与评价
第四节社会适应能力的测量与评价
第四章体育锻炼的方法
节体育锻炼的原则
节体育锻炼的计划
第三节体育锻炼与提高身体素质的方法
第五章运动损伤与康复
节运动损伤的概述
节常见运动损伤
第三节运动损伤的康复训练
下篇体育实践
第六章田径
第七章篮球
第八章排球
第九章足球
第十章羽毛球
第十一章拉玩球
第十二章网球
第十三章武术
第十四章游泳
第十五章团操
第十六章休闲运动
参考文献
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