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心理学

复原力:心理抗逆能力

作者：（德）丽贝卡·伯姆

出版社：上海三联书店出版时间：2024-09-01

开本： 32开 页数： 184

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版权信息
本书特色
内容简介
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作者简介

复原力:心理抗逆能力版权信息

ISBN：9787542686176
条形码：9787542686176 ; 978-7-5426-8617-6
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

复原力:心理抗逆能力本书特色

《复原力》 ★深入浅出，简洁易懂，带您轻松了解复原力的原理、影响因素以及提高复原力的策略。 ★内容丰富，本书既对压力做了全面的剖析，也解释了复原力在身体方面和心理方面的运作原理。 ★见解新颖，作者呼吁对压力的处理不能完全由个人承担，更需要决策者和社会的帮助。 ★短小精悍，180多页的体量看透复原力的各个方面。 ★从身体、心理、社交、创造力、责任等多个方面，为复原力的提高提供实用的策略。 ★小开本平装，轻便简洁，版式舒朗，适宜随时翻阅。平装通识类出版物的市场领导者……该系列的特点是主题宽泛……**学者向外行读者介绍前沿的、深刻的且易于理解的学科主题。 ——柏林米特图书馆简短而清晰，专业而易读。——《时代周报》一系列享受之作。——《明镜周刊》

复原力:心理抗逆能力内容简介

每个人在生活中都会经历压力、危机、失败、痛苦和创伤，但是在处理和应对这些问题的方式上，人与人之间有很大的不同。本书探讨的主要内容便是，为什么有些人的复原力比其他人强，以及人们该如何加强自己的心理素质。

复原力:心理抗逆能力目录

**章定义和分类 / 1 第二章压力 / 9 第三章衡量复原力 / 21 第四章什么影响了我们的复原力 / 29 第五章提高复原力的策略 / 61 结语 / 123 注释及参考文献 / 125 译名对照表 / 169

展开全部

复原力:心理抗逆能力作者简介

丽贝卡·伯姆，1986 年生于德国达姆施塔特，瑞典林雪平大学社会和情感神经科学中心助理教授。研究方向为社会互动、内感受和自我。伯姆对人们如何建立一个身体自我以及处在精神疾病中的自我遭遇了什么等课题感兴趣。陈依慧，同济大学德语硕士，专业八级优秀；已出版译著有《谢谢你来到我的生命》《马拉松圣经：掌握系统而高效的马拉松训练方法》《跟着霍金看宇宙》以及《天才学校》丛书等。

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