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健康生活新开始 版权信息
- ISBN:9787573509659
- 条形码:9787573509659 ; 978-7-5735-0965-9
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
健康生活新开始 本书特色
做好3件事,轻松获得高能量体质,开启主动健康模式。 一本写给年轻人的身体使用方法,提升自愈力,改善亚健康。 系列累计销售超1200万册,席卷世界80余个国家的健康革命。 控糖、控脂、毒素排出、高能量饮食、免疫修复、自愈、活性酶、人体清洁力、CARE原则……一次全理解。 倾听身体发出的信号、帮助身体提效减负、减少患病风险!
健康生活新开始 内容简介
《健康生活新开始》是一部关于健康理念的经典作品,来自世界健康领域的重量级专家哈维·戴蒙德,唤醒了千万读者开启主动健康模式、主动获得高能量体质。
戴蒙德将30多年的持续观察与研究成果写成此书,开创性地提出了整体健康理念和具体的CARE实施原则,生动地展现了人体的奇妙功能和预防的巨大成效,启发了很多人去真正理解主动健康理念,学会倾听身体发出的信号,帮助身体提效减负,从而极大地降低患病风险。
《健康生活新开始》不仅改变了人们对于饮食、疾病和身体的认识,更引发了人们对生活方式和健康理念的深刻反思,在出版后始终长盛不衰,系列销量已超过1200万册,被译成33种语言风行80多个国家。
健康生活新开始 目录
健康生活新开始 作者简介
哈维·戴蒙德 世界健康领域很有影响力、备受尊敬的专家,是帮助美国人转向健康饮食方式的先锋人物。 他曾体重超过100千克,常年遭受胃疼折磨,通过践行书中的主动健康理念,他不仅在一个月内快速减重25千克,摆脱了疼痛的困扰,更认识到了人体能量的强大和奇妙。 他将主动健康的开创性理念写进了《健康生活新开始》,出版后始终长盛不衰,系列销量已超过1200万册,被译成33种语言风行80多个国家,开启了一个新的健康生活时代。
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