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精致生活,也可以不贵

精致生活,也可以不贵

出版社:北京联合出版公司出版时间:2024-08-01
开本: 32开 页数: 208
本类榜单:美食销量榜
中 图 价:¥34.9(7.0折) 定价  ¥49.8 登录后可看到会员价
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精致生活,也可以不贵 版权信息

  • ISBN:9787559676801
  • 条形码:9787559676801 ; 978-7-5596-7680-1
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

精致生活,也可以不贵 本书特色

不耗费时间和金钱,怎样轻松拥有精致的饮食生活?
可以看看加藤惠美子给出的解决方案。
这本书推荐给:
·很忙,但不想依赖加工食品和外卖的人
·缺钱,但追求品质、不愿将就的人
·追求安逸又不放弃品质生活的精致懒宅族

精致生活,也可以不贵 内容简介

太忙,没有时间做饭;预算有限,没办法吃得精致。点外卖,不健康;自己做,不够精致。这应该是很多人的困惑吧?其实,精致饮食,是一种生活态度。日本国民生活美学家加藤美惠子践行一种省时省钱的精致饮食生活,自己打理一日三餐,不仅能轻松过上健康精致的生活,还能提高审美、锤炼品格、提升自我。

精致生活,也可以不贵 目录

**章 吃是人生的乐趣
**节 品鉴美味可以提升五感
第二节 好食材塑造好性格
第三节 美食要在整洁的厨房做
第四节 做饭的过程磨炼感受性
第五节 感受季节,调节身心
第二章 想好一周的食谱
**节 美味要简单易做有益健康
第二节 好食谱食材简单、用时适当
第三节 在菜谱中加上时令菜
第四节 提前筹划特殊日子的菜谱
第三章 从采购食材开始
**节 认真挑选食材
第二节 购买应季食材
第三节 一周采购一次
第四节 调料一月左右补充一次
第五节 需要储存的应急物品
第四章 食材的保存与处理
**节 原封不动保存法
第二节 处理后保存
第三节 自制加工食品的保存方法
第四节 半成品的保存方法
第五章 做菜时间到了
**节 影响味道的关键点
第二节 主菜可用自制储存食材来做
第三节 配菜主要用常备菜来做
第四节 用常备菜做丰盛的美食
第五节 记住不同季节的美味
第六节 了解一下食材的搭配
第七节 蛋类可做主菜也可做配菜
第八节 早餐可以灵活制作
第六章 美食要搭配美器
**节 日常巧妙摆菜的要点
第二节 日常巧妙搭配的要点
第三节 选好餐具,完善生活仪式感
第四节 用花装点餐桌
第五节 饭桌交流增进彼此情感
第七章 待客之道
**节 精致布置,用服务弥补不足
第二节 做好自己的拿手菜
第三节 尝试做高级食材
第四节 为对方考虑周到
第八章 甜品更应该吃亲手做的
**节 自制甜点很容易
第二节 零失败制作磅饼
第三节 自制日式点心
第四节 蛋挞皮也能自制
结语
展开全部

精致生活,也可以不贵 作者简介

加藤惠美子,毕业于著名的桑泽设计研究所,从事室内设计和室内商品设计三十多年,曾创建OPEN HOUSE室内装潢沙龙,现任空间构造设计公司董事长,同时为东京西新宿OZON居家设计中心提供专业咨询,擅长生活方式、室内装饰摆设研究。著有《气质》《名媛谈吐速成讲座》《名媛生活复习讲座》《美丽生活教科书》等多部畅销书。 译者简介
范宏涛,北京师范大学文学博士,江西财经大学外国语学院硕士生导师。译有《人间值得》《人生不必太用力》等作品。

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