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体育理论与教学

桑博运动教程【初级版】

作者：徐泉森

出版社：山西科学技术出版社出版时间：2024-05-01

开本： 32开 页数： 156

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

桑博运动教程【初级版】版权信息

ISBN：9787537763479
条形码：9787537763479 ; 978-7-5377-6347-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

桑博运动教程【初级版】内容简介

桑搏运动是流行于俄罗斯的一种优秀格斗技艺，东西方武学典型的结合体，内容丰富、格斗技术体系完善，具有极强的自卫防身与身体锻炼价值。本书是重庆市国际化特色项目“中俄科教合作交流平台”桑搏运动文化中心建设阶段性成果。在当前不断推进高校课程改革，构建多元课程与特色化人才培养体系的时代里，把桑搏运动融入大学体育课程之中，使其成为一种促进大学生身心素质发展的一种课程。内容主要介绍了桑搏运动的基本技术和具体课程设计，通俗易懂，图文结合，适用于普通大学生及体育专业学生作为选修课教材。

桑博运动教程【初级版】目录

**章桑搏运动概述 **节桑搏的起源与发展第二节桑搏技术特点第三节桑搏的文化特征第四节桑搏服饰和场地竞赛设施第五节桑搏运动在我国的发展第六节桑搏运动对培养大学生身心素养的作用第二章桑搏基础技术 **节桑搏倒地技术第二节桑搏基础步法第三节桑搏基础翻滚第三章桑搏拳法技术 **节拳法准备姿势第二节拳法技术第三节拳法步法组合 ……

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