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提高自我肯定感的100个法则
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提高自我肯定感的100个法则 版权信息
- ISBN:9787547746578
- 条形码:9787547746578 ; 978-7-5477-4657-8
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
提高自我肯定感的100个法则 内容简介
从什么时候开始,我们过上了小心翼翼的人生?我们随波逐流,试图成为人群中毫无存在感的那一个;我们用自责来解决问题,用沉默来表达意见;我们接受一切,忘记自己也有拒绝的权利;我们疲惫不堪,在别人的人生标准中找寻自己的生活。这一切,都是自我肯定感变低造成的!日本高人气心理咨询师根本裕幸结合20年心理咨询经验,用100个提高自我肯定感的法则,帮我们远离习惯性自责、自卑、自我怀疑,找回以自己为轴心的人生。请记住,每个你,都是独一无二的自己。
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