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学生体育教育漫画书:我的第一堂体操课

作者：学生体育教育编委会

出版社：北方妇女儿童出版社出版时间：暂无

开本： 16开 页数： 96

本类榜单：少儿销量榜

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版权信息
内容简介
目录

学生体育教育漫画书:我的第一堂体操课版权信息

ISBN：9787558584213
条形码：9787558584213 ; 978-7-5585-8421-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
少儿
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学生体育教育漫画书:我的第一堂体操课内容简介

本系列图书由学生体育教育编委会编写，包含了大量关于学生体育教育的基础知识，从简到繁，层层递进，书中从每个项目*基本动作讲起，用漫画形式分解每个动作的要领，让学生更直观地感受和学习这些体育项目的技术技巧。希望书中的知识能为小运动员们答疑解惑，激发训练热情，并对技术细节展开独立的钻研，让他们轻轻松松地得到体能的发展以及心灵的快乐。本册为体操分册，书中科学解剖运动规则，为体育考试打好基础。

学生体育教育漫画书:我的第一堂体操课目录

准备篇1 认识体操准备篇2 服装和器械准备拉伸篇1 颈肩拉伸拉伸篇2 胸和背拉伸拉伸篇3 腹部和髋部拉伸拉伸篇4 腿部和脚拉伸拉伸篇5 动态拉伸身体素质篇1 平衡能力训练身体素质篇2 投掷与爬行身体素质篇3 单人力量训练身体素质篇4 团体力量训练徒手体操篇1 基本姿态操（一）徒手体操篇2 基本姿态操（二）绳操篇1 艺术体操步法绳操篇2 绳绕环和绕“8”字绳操篇3 绕臂、缠腰和抛接绳操篇4 表演型绳操（一）绳操篇5 表演型绳操（二）球操篇1 持球方法和基本动作球操篇2 持球绕“8”字与拍球球操篇3 滚动和抛接球操篇4 表演型球操（一）球操篇5 表演型球操（二）圈操篇1 持圈方法和摆动圈操篇2 持圈绕“8”字圈操篇3 转圈和垂直旋转圈操篇4 滚动、跳圈和抛接圈操篇5 表演型圈操（一）圈操篇6 表演型圈操（二）翻滚篇1 前滚翻翻滚篇2 后滚翻翻滚篇3 倒立与翻滚结合翻滚篇4 手倒立前滚翻和侧手翻跳跃篇1 助跑起跳和挺身跳跳跃篇2 转体跳和跳跃接跪撑跳跃篇3 斜向腾跃和侧腾跃跳跃篇4 分腿腾跃跳跃篇5 屈腿腾跃双杠篇1 上杠动作双杠篇2 杠上滚动双杠篇3 支撑摆动双杠篇4 下杠动作常见问题Q&A

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