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大学生营养与心理健康(第二版) 版权信息
- ISBN：9787303291748
- 条形码：9787303291748 ; 978-7-303-29174-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生营养与心理健康(第二版) 内容简介
大学生身心健康教育是一项系统工程，身体健康和心理健康同等重要，两项教育辩证统一，不可偏废。本教材针对当今大学生常见的营养结构与心理健康状况，以营养学、心理学等学科的基本原理为指导编写。同时，本教材并非将身体健康和心理健康分别对待，而是从相关性角度处理两者的关系，为大学生身心健康地度过大学时光保驾护航。
大学生营养与心理健康(第二版) 目录
上篇 营养篇
**章 大学生营养与健康基本知识
**节 健康
第二节 大学生对营养素的需求
第二章 大学生营养与疾病
**节 营养与缺铁性贫血
第二节 营养与肥胖症
第三节 营养与糖尿病
第四节 营养与癌症
第五节 营养与抑郁症
下篇 心理健康篇
第三章 大学生心理健康概述
**节 心理健康的基础知识
第二节 大学生常见的心理健康问题
第三节 大学生心理健康的维护
第四章 人际沟通，团队协作
**节 理论探讨
第二节 辅导示范课
第三节 训练项目
第五章 信任训练，培养自信
**节 理论探讨
第二节 辅导示范课
第三节 训练项目
第四节 回馈与反思
第六章 自我认识，激发感恩
**节 理论探讨
第二节 辅导示范课
第三节 训练项目
第四节 回馈与反思
第七章 调控情绪，战胜挫折
**节 理论探讨
第二节 辅导示范课
第三节 训练项目
第四节 回馈与反思
第八章 积极心态，明确目标
**节 理论探讨
第二节 辅导示范课
第三节 训练项目
第四节 回馈与反思
展开全部
大学生营养与心理健康(第二版) 作者简介
廖明英，副教授，四川文理学院心理学教研室主任。四川省心理学会副秘书长、积极与心理健康专委会委员，达州市心理学会理事长，达州市心理卫生协会副会长，达州市社科联理事，达州市科协理事。曾荣获2020年四川省心理学会“十佳心育教师”荣誉称号。
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