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饮食营养食疗

好喝易做养生蔬果汁随身查

作者：张明

出版社：天津科学技术出版社出版时间：2013-06-01

开本： 64开 页数： 297

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介
目录

好喝易做养生蔬果汁随身查版权信息

ISBN：9787530879757
条形码：9787530879757 ; 978-7-5308-7975-7
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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饮食营养食疗

好喝易做养生蔬果汁随身查内容简介

本书按不同功效分类，介绍了数百种有利于身体健康的蔬果汁的制作方法，涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草药茶等，教会读者通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出色香味俱佳的养生蔬果汁。本书是一部集调理、补身、防病、治病、减肥、美容于一体的自制蔬果汁百科全书，适合普通家庭阅读使用。

好喝易做养生蔬果汁随身查目录

第1章学做养生蔬果汁常见蔬果的养生功效天然蔬果才是保健良药探究蔬果的“四性”“五味了解体质，吃对蔬果榨汁机的选择和使用选购、清洗与储存方法蔬果汁养生要诀蔬果榨汁的搭配原则第2章增强体质的蔬果汁健胃消食黄瓜生姜汁，镇定，滋补肠胃猕猴桃柳橙汁，促进肠胃健康李子酸奶汁，治疗肠胃吸收差木瓜圆白菜鲜奶汁，防止肠道老化洋葱苹果醋汁，促进食欲哈密瓜酸奶汁，清凉爽口，促进消化芒果香蕉椰奶汁，辅助改善偏食润肺祛痰莲藕荸荠柠檬汁，清热消痰，止咳芒果柚子汁，清热祛痰白萝卜莲藕梨汁，润肺祛痰、生津止咳百合红豆豆浆汁，缓解肺热肺燥疏肝养肝苦瓜胡萝卜牛蒡汁，解降肝火甜瓜芦荟橙子汁，增强肝脏的解毒功能荸荠西瓜汁，利水消肿，舒肝养血益肾固精苹果桂圆莲子汁，益肾宁神莲藕豆浆汁，补心益肾，清热润肺西瓜黄瓜汁，增强肾脏功能芹菜芦笋葡萄汁，活化肾脏机能养心祛火胡萝卜梨汁，清热降火，保护心脏莲藕鸭梨汁，调节心律不齐芦笋芹菜汁，调治心律不齐菠萝苹果番茄汁，净化血液，防治心脏病提神醒脑香蕉苹果葡萄汁，健脑益智，消除疲劳松子番茄汁，为大脑提供养分香蕉苹果梨汁，健脑益智，消除疲劳 …… 第3章美容养颜的蔬果汁第4章减肥塑身的蔬果汁第5章对症治病蔬果汁第6章不同人群的养生蔬果汁第7章四季养生蔬果汁第8章特色蔬果汁，养生法

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