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心理学

可习得的幸福:积极心理训练营的探索与实践

作者：闫娟娟

出版社：湖南师范大学出版社出版时间：2024-01-01

开本： 16开 页数： 264

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

可习得的幸福:积极心理训练营的探索与实践版权信息

ISBN：9787564852993
条形码：9787564852993 ; 978-7-5648-5299-3
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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可习得的幸福:积极心理训练营的探索与实践内容简介

一本从积极心理学视角去研究和关注人们如何习得幸福的著作，包含了为什么要关心幸福、幸福是什么、如何让人幸福、幸福如何习得、习得幸福的实践探索、习得幸福的后续等内容......

可习得的幸福:积极心理训练营的探索与实践目录

引论章为什么要关心幸福节幸福是我们生命本身的意图和意义第二节幸福的3个陷阱却让幸福变得遥不可及第三节 “五+N”个幸福杀手也让人很难感受到幸福/01节幸福是21世纪的时代呼唤第五节幸福是我们的迫切需求第二章怎样关心幸福节看到幸福第二节体验幸福第三章幸福如何节为何要福第二节福的原理第三节福的方法第四章可提升的幸福感节 “发现美好，感受幸福”营的探索背景第二节 “发现美好，感受幸福”营的干预过程第三节 “发现美好，感受幸福”营的实证研究第四节 “发现美好，感受幸福”营的后续第五章可提升的抗逆力节 “抗逆力营”的探索背景第二节 “抗逆力营”的干预过程第三节 “抗逆力营”的实证研究第四节 “抗逆力营”的后续结语参考文献附录关于积极心理营的系列故事后记

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