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重新养一遍自己 版权信息
- ISBN：9787559485762
- 条形码：9787559485762 ; 978-7-5594-8576-2
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
重新养一遍自己 本书特色
1.把自己当成女儿重养一遍，人生下半场换种活法！ 重新解读各大平台热议话题“重养自己”，不是要变瘦、变美、长见识，而是一点点去宴请曾经“被亏欠”的自己。 2.一部循序渐进的“自我养育秘籍”。 **步：与原生家庭和解，应对一些来自外界的不友善； 第二步：从自身内在出发，提升认知和改变现状； 第三步：找到那个你很爱的自己。 把自己重养一遍，养得独立又清醒，养得平静而坚定，养得丰盈且知足。 3.诚恳分享，人间清醒，不说教，不鸡血，不画饼。 让你从易燃易爆到清澈明朗，从灰心丧气到神采飞扬，从焦虑内耗到自洽自足。 4.装帧精美，图文并茂。 内外双封，封面设计围绕“种自己的花，爱自己的宇宙”这一主题展开，中式撞色，绚烂又不失优雅。内文双色，优选PT专色印刷。随书附赠“重养”主题书签1张。
重新养一遍自己 内容简介
本书分为重新养出痛快的自己、养一个对世界祛魅的自己、我们终会笑着变成熟等六章，重新解读各大平台热议话题“重养自己”，不是要变瘦、变美、长见识，而是一点点去宴请曾经“被亏欠”的自己。
重新养一遍自己 目录
自序 当自己的小孩
**章 重新养出痛快的自己原生家庭的怨，可以放下了
自带“疯”芒后，人生自在多了
我们真的学会爱自己了吗
我的野心，就是快乐生活
普通女孩如何破茧逆袭
享受高效的慢生活第二章 养一个对世界祛魅的自己出身无法决定，其他都可以
真正见过世面的人是什么样的
对男性祛魅，才是一个女人的顶级魅力
不要去爱那些虚假的繁荣
你才是自己*大的靠山
像大人一样生存，像孩子一样生活第三章 提升认知，成为更好的自己在复杂的世界中保持善良
低物欲生活后，我自洽了
建立边界感，享受自在生活
情绪稳定的人太有吸引力了
如何有效运用吸引力法则第四章 为自己而活，也为他人撑伞首先是自己，然后才是妈妈
为自己而活，也为她人撑伞
不是不社交，而是有效社交
可以低调，但永远不要自贬
不吃亏也有福的法则第五章 爱情像大海，难免遇风浪用恋爱脑拼事业，用事业脑谈恋爱
用男人的思维和男人谈恋爱
“躺赢”的人都做了些什么
被爱时请坦然享受
一切风花雪月的前提都是生活第六章 我们终会笑着变成熟允许被人讨厌，是幸福生活的关键
当你足够强，生活才会给你好脸色
长得漂亮是优势，活得漂亮是本事4.你有美丽羞耻症吗？做个不着急的聪明人
展开全部
重新养一遍自己 作者简介
周Rich， 自媒体博主，快乐的“富贵姐”。 关注女性成长，人生信条是“永远自信，永远美丽”， 希望让每个女孩都变得更优秀和快乐。
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