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越野滑轮 版权信息
- ISBN：9787122452801
- 条形码：9787122452801 ; 978-7-122-45280-1
- 装帧：平装
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
越野滑轮 本书特色
1.编写队伍权威、合理；2.图书内容全面、专业；3.呈现形式丰富、活泼。
越野滑轮 内容简介
本书通过通俗易懂的方式，介绍了越野滑轮的滑行技术、装备与场地、安全防护等必要的知识点；同时纵向追根溯源，介绍项目的前缘今生；横向涉及与越野滑轮相关联的多个项目，让读者对越野滑轮有一个快速、全面、立体的了解。 本书设置的卡通形象，以一问一答、趣味体验的方式介绍项目，并加入了大量的插画、专业运动员技术示范图解，以及对应的滑行视频、冠军教学视频等内容，让广大青少年以及初学者轻松阅读，快速理解。 本书还诠释了越野滑轮对青少年六种能力的培养，并穿插了相关的励志故事，用以阐发“以体育人”、“以体育心”的深刻内涵。
越野滑轮 目录
**章 越野滑轮的前缘今生001
**节 越野滑雪的由来005
第二节 越野滑雪概述014
一、项目介绍014
二、项目技术种类014
三、项目设置015
四、比赛场地016
五、出发形式016
六、项目装备016
第三节 越野滑轮概述026
一、项目起源026
二、项目发展027
三、项目优点029
第四节 五种能力的作用034
一、体力034
二、耐力036
三、意志力038
四、抗压力040
五、平衡力042第二章 越野滑轮的装备与场地049
**节 越野滑轮装备050
一、传统式滑轮和滑轮鞋050
二、自由式滑轮和滑轮鞋051
三、滑轮杖052
四、安全护具053
第二节 越野滑轮场地054第三章 越野滑轮的训练方式057
**节 越野滑轮的适应性练习058
一、平行站立060
二、原地踏步061
三、练习压腿062
四、练习跳跃063
五、原地转向064
第二节 传统滑行技术065
一、同时推进滑行065
二、跨一步同时推进滑行070
三、二步交替滑行075
第三节 自由滑行技术081
一、徒手蹬冰滑行081
二、单步双撑杖技术（一步一杖技术）086
三、两步双撑杖技术（平地二步一杖技术）092
四、两步双撑杖技术（上坡二步一杖技术）099
第四节 直滑降技术与踏步式转弯技术105
一、直滑降技术105
二、踏步式转弯技术107第四章 越野滑轮的安全防护111
一、检查器材及护具112
二、安全摔倒的前提114
三、安全摔倒的注意事项117
四、摔倒后的站起118第五章 越野滑轮竞赛组织与竞赛项目131
**节 越野滑轮竞赛组织132
一、竞赛的意义与目标132
二、竞赛组织单位134
第二节 越野滑轮竞赛项目设置136
一、根据竞赛地点划分136
二、根据年龄段、专业化程度划分137
第三节 越野滑轮竞赛裁判岗位与职责138
一、越野滑轮竞赛裁判设置138
二、越野滑轮竞赛裁判岗位介绍138
第四节 中小学教学组织竞赛注意事项141
展开全部
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