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心理学

心理学与安全感

作者：金波

出版社：中国纺织出版社出版时间：暂无

开本： 32开 页数： 214

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

心理学与安全感版权信息

ISBN：9787522915821
条形码：9787522915821 ; 978-7-5229-1582-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学与安全感本书特色

深入探索内心世界，构建稳固的安全感。《心理学与安全感》带您揭开安全感的神秘面纱，帮助您建立健康的心理防线。通过阅读本书，我们不仅能更好地理解自身的安全感需求，还能学习到提升自我安全感的实用技巧，从而在复杂多变的现代社会中保持平和与坚忍，迎接每一个挑战。

心理学与安全感内容简介

本书从心理学的角度，解释了现代人“不安”的原因，带领读者发现成熟表象下那个不安的自己，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点。

心理学与安全感目录

第01章靠自己的能力争取幸福，安全感是自己给自己的靠自己的能力争取幸福爱情路上，转个弯也许能够迎来柳暗花明 “我爱你”需要用一生的时间践行爱，不可毫无保留看似云淡风轻，其实巨浪翻滚绝不可将爱情当成生活的唯一第02章独立才能享受爱情，绝不做攀援的凌霄花潜力股，真的有潜力吗爱，可以有很多诠释的方式爱一个人，就要学会宽容婚姻的本质关系是相互合作女强人，你的幸福归宿在哪保鲜爱情，要给彼此独立空间第03章坚持投资自己，心灵充实才能给自己带来安全感人生苦短，重在珍惜当下爱自己，就不要对自己吝啬充实心灵，获得安全感独处是充实自我的*佳机会坚持做自己，展现独有的风格第04章告别不安，让生命获得自由和安宁你为什么自我价值感低你为什么不懂拒绝心门的钥匙掌握在自己手中时间是良药打开心门，拥抱生活的喜怒哀乐第05章直视内心的恐惧，是获得安全感的前提要获得安全感，首先要戒除依赖错误是进步的阶梯必要时，给自己按个暂停键始终记住，你要战胜的敌人其实是你自己第06章积累资本，始终掌握好生命的盾牌是金子，也要找到发光的舞台拥有好人缘，让你获得更多支持以柔克刚，你必须要知道的秘密第07章只要有梦想，任何时候开始都不晚自信，能让你获得改变的力量耐得住寂寞，守得云开见月明亡羊补牢，及时纠错条条大路通罗马第08章性格决定命运，好性格让你更有力量和安全感铸造好性格，别成为“万人烦” 整合资源，合作才能实现共赢享受付出，别索求回报越是宽容，越是拥有好人缘始终记住，有主见才能顶天立地第09章往前跨一步，你的心才是前进*大的阻碍学会珍惜，不要等到失去才后悔扪心自问，你是否只是看起来很努力把绊脚石当作跳板，实现腾飞没有依靠，你*大的靠山是你自己第10章拥抱广阔的世界，永远不要停下成长的脚步始终记住，你在这个世界是独一无二的永远向上，不要停下前进的脚步放开手脚，才能大展拳脚放眼看世界，不做井底之蛙参考文献

展开全部

心理学与安全感作者简介

金波，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统注册心理师，西南大学应用心理学硕士，企业EAP成长教练，心理专栏作家。目前是独立执业的心理咨询师，拥有个人工作室，咨询经验累积2000小时，长期接受一对一督导和长程专业培训。咨询中以来访者的需求为导向，以精神分析（心理动力学）取向为基础，整合认知行为疗法、叙事疗法、系统式家庭治疗等。秉承的咨询理念是“每个人的存在本身就蕴含着无可替代的价值和尊严”。擅长领域包括抑郁、焦虑、恐惧等情绪问题，婚姻关系咨询，青少年心理咨询以及个人心理成长分析等。

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