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社会科学类教材

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心理学

中职生心理健康教育

作者：于海

出版社：延边大学出版社出版时间：2024-04-01

开本： 16开 页数： 272

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版权信息
内容简介
目录

中职生心理健康教育版权信息

ISBN：9787230063920
条形码：9787230063920 ; 978-7-230-06392-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

中职生心理健康教育内容简介

本书从认识心理健康入手，进而让中职生走进自我意识、与情绪共处，逐渐探索人际关系，学会有效学习，通过不断学习和努力，*终塑造健全的人格，勇敢地面对人生中的挫折，帮助中职生培养自信心，塑造更好的自己。

中职生心理健康教育目录

**章认识心理健康节初识心理健康第二节影响心理健康的因素第三节怎样提高心理健康水平第二章走进自我意识节什么是自我意识第二节接纳自己第三节增强自控力第三章与情绪共处节理解情绪第二节与不良情绪面对面第三节提升情绪能力第四章探索人际关系节什么是人际关系第二节人际关系之友情第三节人际关系之师生情第四节人际关系之爱情第五章学会有效学习节什么是学习第二节激发学习动机第三节学习方法和策略第六章塑造健全人格节什么是人格第二节人格的构成第三节培养健全人格第七章勇敢面对挫折节什么是挫折第二节如何应对挫折

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