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大学生心里健康教育 版权信息
- ISBN：9787303291120
- 条形码：9787303291120 ; 978-7-303-29112-0
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生心里健康教育 内容简介
本书主要围绕着“大学生心理健康教育及维护”这一主题，在内容构成上包括如下十个方面：心理健康与维护、自我认识与放飞、情绪调节与管理、意志训练与塑造、人格培育与完善、交往训练与提升、学习规划与定向、社会认知与拥抱、生命体验与感悟、人生完美与绽放。其中，每一部分将围绕着相应主题展开讲解和分析。每章围绕“知识普及、案例分析、技能提升、问题解决”四个模块展开，同时每一部分具有针对性的开设“知识链接”或其它小版块，增强学生感性认识和理性分析能力；内容安排紧密结合当前大学生生活状况、心理特点、社会环境、人际关系等现实问题，非常适合大学生作为教材使用。
大学生心里健康教育 目录
**章 大学生心理健康与维护
**节 大学生心理健康标准和影响因素
一、大学生心理健康标准
二、大学生心理健康的影响因素
第二节 大学生心理发展的特点与阶段
一、大学生心理发展的特点
二、大学生心理发展的阶段
第三节 大学生常见的心理困扰与积极应对
一、大学生常见的心理困扰
二、大学生常见心理困扰的积极应对
第二章 大学生健全人格培养与自我探索
**节 人格与健全人格
一、人格概念、性质与结构
二、人格动力与发展
三、健全人格系统
第二节 人格的核心：自我概念与自我探索
一、自我概念：我是谁
二、网络世界与自我概念
三、自我探索与健全人格培养
第三章 大学生高效率学习
**节 大学生学习特点与学习素养
一、大学生的学习特点
二、提升大学生学习素养
第二节 大学生学习能力的培养
一、学习策略
二、学习方法
第三节 发挥学习潜能，掌握创造性学习
一、掌握创造性学习策略
二、消除负面心理效应的影响
第四章 大学生情绪调节与管理
**节 认识情绪：用心若镜
一、情绪从哪里来
二、情绪对身心健康的影响
三、情绪对自我控制和决策的影响
四、情绪障碍和预防
五、直面人生的压力与挫折
第二节 情绪调节：翻身做主莫为奴
一、情绪调节的心理过程
二、常见的情绪调节策略
三、如何提升自己的情绪调节能力
第三节 情商养成
一、情商的介绍
二、情商的测试
三、如何培养高情商
第五章 大学生人际交往与恋爱心理及性心理
**节 大学生人际交往概述
一、大学生人际交往
二、大学生人际交往的原则及技巧
三、大学生人际交往障碍及调适
第二节 大学生恋爱心理
一、大学生恋爱心理特点
二、大学生恋爱心理困惑与调适
三、大学生健康婚恋观培养
第三节 大学生性心理
一、大学生性心理特点
二、大学生性心理困惑及调适
第六章 大学生成瘾心理与调适
**节 成瘾心理概述
一、成瘾的概念及分类
二、成瘾的神经生理机制
三、成瘾的影响因素
第二节 网络成瘾及其预防和治疗
一、网络成瘾的界定
二、网络成瘾的类型
三、网络成瘾的危害
四、网络成瘾的预防与治疗
第七章 大学生社会认知与定位
**节 科学地认知他人，合理地展示自己
一、印象形成：怎么认知他人
二、印象形成偏差：你是否也曾以偏概全
三、印象管理：更好地展示自己
第二节 归因：对行为的解释
一、归因理论：人们如何解释行为
二、归因偏差：你的解释是否客观
三、归因矫正：合理归因，健康生活
第三节 培养良好的社会心态
一、良好社会心态的内涵
二、警惕不良社会心态的影响
三、良好社会心态的培养路径
第八章 大学生生命教育与关爱
**节 生命与生命教育概述
一、生命与生命教育的定义
二、生命教育的意义
三、生命教育的形式
第二节 大学生心理危机概述
一、心理危机的定义
二、大学生心理危机的表现及成因
第三节 大学生心理危机的干预与预防
一、心理危机的干预
二、心理危机的预防
第九章 大学生生活幸福与成长
**节 大学生活幸福概述
一、积极心理学
二、幸福概述
三、大学生活与幸福感
第二节 大学生生活幸福感偏差
一、大学生生活幸福感偏差的表现
二、大学生生活幸福感偏差的成因
第三节 大学生生活幸福感提升
一、培养积极的心理品质
二、构建积极的支持系统
三、增加积极的幸福体验
参考文献
展开全部
大学生心里健康教育 作者简介
何文广，曲阜师范大学心理学院教授，博士生导师，心理学院院长（兼教育学院副院长）。近年来围绕着“语言与认知”、“个体心理健康与维护”领域展开系统研究。主持多项国家、省部级社会及自然科学基金，公开发表学术论文40篇，出版专著2部，主编1部，参编多部。
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