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关节健康管理手册
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关节健康管理手册

作者：史明忠
出版社：吉林科学技术出版社出版时间：2024-05-01
开本： 16开 页数： 192
本类榜单：保健/心理健康销量榜
中 图 价:¥24.8(5.5折) 定价  ¥45.0 登录后可看到会员价
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关节健康管理手册 版权信息

关节健康管理手册 本书特色

本书涵盖了关节保健的各个方面。作者结合西医和中医的*新理论和实践经验，为读者提供了一系列科学可行的关节保健方法，从食疗到中医疗法，无一不精心设计。无论您是为了预防关节问题还是已经面临关节疾病，这本书都将帮助您迈向健康、舒适的生活。

关节健康管理手册 内容简介

本书是一本养护关节健康的全面指南，以关节保健为核心目标，融合了多种保健方法和中医知识，为读者提供关节炎、痛风、颈椎病等常见关节疾病的调治方法。本书以二十四节气为主线，根据不同的节气，精心打造了特定的食疗方案。这些食疗方案不仅有助于改善关节问题，还能帮助读者维持良好的关节功能，保持关节健康。此外，本书还介绍了经络穴位按摩、刮痧、艾灸等保健方法，详细阐述了适宜的中医疗法，帮助读者了解中医理念并进行有效的自我调理。

关节健康管理手册 目录

●立春
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

雨水
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
穴位调治
应时而食
药膳厨房

惊蛰
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

春分
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

清明
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

谷雨
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

立夏
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

小满
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

芒种
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

夏至
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

小暑
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

大暑
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

立秋
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

处暑
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

白露
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

秋分
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而食
药膳厨房

寒露
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角
中医调治
应时而
药膳厨房

霜降
节气概述
节气养生
疾病认知
中医视角

●
● 中医调治
●
● ……
展开全部

关节健康管理手册 作者简介

史明忠，医学硕士，副编审，副研究馆员，吉林省中医药博物馆副馆长，曾任《吉林中医药》杂志责任编辑。主编《独特疗法调治颈肩腰腿痛》《国家级名老中医用药特辑》等图书。现任全国中药标本馆专业委员会常务理事。
郑鹏，主任医师，硕士生导师，国家第六批老中医药专家学术经验继承人，长春中医药大学附属第三临床医院脑病中心疗区副主任，曾出版《效验腧穴手册》《颈肩腰腿痛诊治》等著作。

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