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中医养生功法技术

作者：李华斌

出版社：重庆大学出版社出版时间：2024-03-29

开本： 16开 页数： 328

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版权信息
内容简介
目录

中医养生功法技术版权信息

ISBN：9787568942904
条形码：9787568942904 ; 978-7-5689-4290-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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中医养生功法技术内容简介

本教材将中医基础理论(辨证施功)与养生功法技术相结合，突出实践与应用，基本框架初步设计为8个章节。第1章绪论；第2章中医养生功法技术的理论基础；第3章中医养生功法技术的练功要素(让学生明确练功目的、遵守练功规律、正确对待反应、提高理论素养等)；第4章中医养生功法技术的锻炼要领；第5章运动养生与中医理论的融合(讲述八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等相关运动的功法源流、功法特点、习练要领、动作说明与中医理论的融合)；第6章中医养生功法技术的教与学；第7章练功反应与偏差预防(介绍长期习练的正常反应例证、容易出现的练功偏差、纠偏及预防方法)；第8章常见慢性病中医运动养生处方。

中医养生功法技术目录

章绪论节中医养生功法的概念和内容第二节中医养生功法的形成和发展第三节中医养生功法的特点和功能第四节中医养生功法的健身效果第二章中医养生功法技术的中医理论基础节整体观念第二节阴阳学说第三节五行学说第四节藏象学说第五节精气血津液神第六节经络学说第三章中医养生功法技术的练功要素节调身第二节调息第三节调心第四节三调合一第四章中医养生功法技术的操作节八段锦第二节易筋经第三节五禽戏第四节六字诀第五章中医养生功法技术的学与练节学练方法第二节练功阶段第三节练功须知第六章练功反应与偏差纠治节正常反应第二节异常反应第三节练功偏差的预防第四节偏差纠治第七章常见慢性病中医养生功法处方节中医九种体质辨证施功第二节形体病中医养生功法处方第三节脏腑病中医养生功法处方第四节心身类疾病中医养生功法处方附件健身气功竞赛规则简介节竞赛通则第二节普及功法的评分方法与标准第三节竞赛设施标准健身气功竞赛附则(普及功法动作规格易犯错误) 健身气功·八段锦易犯{昔误健身气功·易筋经易犯错误健身气功·五禽戏易犯错误健身气功·六字诀易犯错误参考文献

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