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照顾爸妈,这样做才安心

作者：詹鼎正著

出版社：中国轻工业出版社出版时间：2024-01-01

开本： 24cm 页数： 224页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

照顾爸妈,这样做才安心版权信息

ISBN：9787518445394
条形码：9787518445394 ; 978-7-5184-4539-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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照顾爸妈,这样做才安心本书特色

整日在外拼搏、忙事业的你，整天为了养儿育女、充实自我忙得团团转的你，有算过与爸妈相处的时间还剩多少吗？随着时间的飞逝，有一天突然发现爸妈的身体不再像以前那么硬朗，自己的脸上也开始出现皱纹……我们该如何面对衰老的事实，尽己所能地照顾好父母，又坦然迎接自己的银发生活？这本书由台大老年医学权威医生编写，结合了他多年的临床经验和医学知识，从13大常见照顾难题、衰老给身体带来了哪些变化、日常保健到18种老年常见病，为读者提供了全方位的老年人照顾建议。如果你正在为如何照顾年迈的父母而感到困惑，那么这本书将是你的得力助手。本书除了身体健康方面的照顾，还强调了老年心理健康的重要性，甚至也提到了照顾者的心理健康。字里行间满溢着作者对老年人的关怀，就像作者对自己外婆的嘱咐(作者自认*大成就之一就是亲自担任活到104岁外婆的老年医师)，为这本书撰写推荐序的李峥嵘老师，也曾坦言被内容感动而热泪盈眶。生老病死，是我们无法改变的生命定律，虽然爸妈的人生已经近黄昏，但是我们至少可以尽己所能，让他们的夕阳余光无限美好。而对于正处于中年的我们，也可以提前一窥老后的世界，为自己预约一个美好的银发岁月。

照顾爸妈,这样做才安心内容简介

本书解惑了当下常见的13大照顾难题，展现了身体衰老的种种变化以及应对之策，介绍了日常的保健，讲述了18种常见老年病的监控和治疗等。

照顾爸妈,这样做才安心目录

PART 1 照顾爸妈的13大难题 Q1. 喜欢“逛”医院，吃药当补品 Q2. 中医、西医哪个好？可以同时吃中药和西药吗 Q3. 老年人应该定期打疫苗吗 Q4. 吃药很随意，想到才吃、想吃就吃 Q5. 血压、血糖飙升，要马上就医吗 Q6. “佝偻”是正常的吗 Q7. 老年人需要减肥吗 Q8. 老年人不爱喝水怎么办 Q9. 老年人有必要吃保健食品吗 Q10.?应该让爸妈在家养老，还是送到养老机构 Q11. 要让爸妈知道他们自己的真实病况吗 Q12. 该陪同长辈就医吗 Q13. 如何让保姆看护成为照顾长辈的好帮手 PART 2 我们是怎么变老的人老了，通常会有什么变化身体组成：肥肉增多，肌肉变少骨骼关节：骨质流失，软组织退化呼吸系统：肺活量降低，抵御病毒的能力减弱神经系统：健忘、对外界刺激反应变慢免疫系统：外斗外行，内斗内行心血管系统：血管弹性减弱，血压步步高升消化系统：胃酸减少，肠蠕动变慢泌尿系统：正常退化并不等于要透析眼睛：两眼昏花，葫芦看作菜瓜耳朵：耳背重听，对低音更敏感嗅觉与味觉：食之无味口腔：齿摇口干皮肤和头发：肉松松而发苍苍 PART 3 银发族日常保健活力老年生活须知食：身体健康就不必特别忌口衣：维持身体恒温很重要住：首先考虑安全与便利行：身心状况良好，行动不受限育：替生活找到新的意义与重心乐：量力而为，培养新爱好定期体检、日常监测，避免小病变大病就医疑难大解惑 PART 4 18种老年常见疾病 “三高”：高血脂、高血糖、高血压血脂异常糖尿病高血压肾脏病脑卒中痴呆老年抑郁症骨质疏松谵妄慢性阻塞性肺疾病营养不良睡眠障碍尿失禁带状疱疹肌肉骨骼常见疾病：退行性骨关节炎、痛风与自身免疫病癌症后记1 如果还有明天：谈预立医疗决定后记2 请记得，那无限好的美丽夕阳

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照顾爸妈,这样做才安心作者简介

詹鼎正，毕业于美国约翰斯·霍普金斯大学卫生政策与管理系老年学与长期照护博士，现任台湾大学医学院附属医院竹东分院院长，曾任台湾大学医学院附属医院金山分院副院长、台湾大学医学院老年医学部主任。著有《好好照顾您》《你应该要知道的老年医学》《老人服务与照护》等。李翠卿(访谈整理)，毕业于台湾大学政治系，曾任财经记者多年。作品曾获台湾金鼎奖、吴大猷科普著作奖等。

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