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我的情绪我掌握

作者：米莱童书

出版社：北京理工大学出版社出版时间：2024-04-01

开本： 16开 页数： 165

本类榜单：少儿销量榜

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

我的情绪我掌握版权信息

ISBN：9787576334098
条形码：9787576334098 ; 978-7-5763-3409-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
少儿
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我的情绪我掌握内容简介

写给小学生的心理学科普漫画，聚焦于自我认知与情绪控制。本书从孩子常见的日常问题和情景入手，用充满创意的讲述方式，在内容呈现上分为现实世界和内心世界。通过对内心世界的探索，进入到内心世界展开剧情，在剧情中融入心理知识科普，让孩子了解当自己在感受和思考时大脑里究竟发生了什么，自己是如何被情绪所控制的……在趣味的心理探险中科普基础有用的心理学知识和观点，传递科学可行的应对方法，帮助孩子好地认识自己、接纳自己，积极健康地成长。

我的情绪我掌握目录

情绪来帮忙热闹的情绪指挥部下一个该谁了一发不可收拾能把怒火压住吗采访愤怒愤怒的特点与应对古老的“反应系统” 启动压力处理器突如其来的大家伙采访恐惧压力的认识与调节再见，我亲爱的伙伴来一场泪水大扫除拉响警报，抵抗抑郁大作战采访悲伤如何对待悲伤和抑郁安装预警装置一千个伤心和开心的理由每种情绪都值得尊重社交不迷茫多彩的自我探索园成长是一场冒险我的样子谁做主是或否？这是一个问题个性组成一个五边形小测验你是一个怎样的人别碰，危险犯错没什么大不了非去不可没有什么是的活在真实中小补给自我接纳与自我成长弥补不足还是强化优势坚持真的能胜利吗小尝试一些挑战自我的新鲜事随着心的方向流动

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我的情绪我掌握作者简介

米莱童书，由多位童书编辑，插画家组成的原创童书研发平台，2019“中国好书”大奖得主、桂冠童书得主、中国出版“原动力”大奖得主。是中国新闻出版业科技与标准重点实验室（跨领域综合方向）授牌中国青少年科普内容研发与推广基地，曾多次获得省部级嘉奖和动漫产品大奖荣誉。团队致力于对传统童书阅读进行内容与形式的升级迭代，开发原创童书作品，使其加适应当代中庭的阅读需求与学习需求。

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