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顺时而医,跟着节气过日子

作者：廖荣鑫文小敏

出版社：华南理工大学出版社出版时间：2023-10-01

开本：其他页数： 182

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顺时而医,跟着节气过日子版权信息

ISBN：9787562373575
条形码：9787562373575 ; 978-7-5623-7357-5
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
医学
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基础理论

顺时而医,跟着节气过日子本书特色

本书依节气介绍了一些常见中草药的特点、功效以及以此为基础的药膳调制和食用方法，另有依时依体食物进补原则。结合四季环境变化指导大众调养身心，从而达到养护生命、祛病延年的目的。本书对于弘扬优秀传统文化特别是中医治未病常识大有益处。

顺时而医,跟着节气过日子内容简介

中医学认为一年四季气候的变化对人体的脏腑、经络、气血等各方面会产生一定的影响，现代研究已经证实了人体生理、病理、心理表现与节气密切相关。
本书在中医理论的指导下，以二十四节气为线索，分春、夏、秋、冬共四个章节，从饮食、起居、运动、中医等方面介绍了身体调理的基本原则、具体方法。本书还依节气介绍了一些常见中草药的特点、功效以及以此为基础的药膳调制和食用方法，另有依时依体食物进补原则。结合四季环境变化指导大众调养身心，从而达到养护生命、祛病延年的目的。本书对于弘扬优秀传统文化特别是中医治未病常识大有益处。