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名中医谈四季养生 版权信息
- ISBN:9787571024642
- 条形码:9787571024642 ; 978-7-5710-2464-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
名中医谈四季养生 本书特色
本书按季节设置篇章,共五章,包括春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾等内容。每章均邀请知名中医专家开篇当季如何养生,并详细介绍每个季节常见病的科学预防、中医辨证治疗、食疗等。为了增强可读性,每节内容均由一个临床案例引入,正文用通俗易懂的语言详细分析讲解,再给出预防和治疗的方法。
名中医谈四季养生 内容简介
《名中医谈四季养生》以季节为节点,将全书划分成春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾等五大部分,这个思路来源于中医养生理念中“天人合一”的整体观。 中医将一年四季分为五个部分,分别为春(立春到立夏)、夏(立夏到小暑,即夏季前两个月)、长夏(小暑到立秋,即夏季*后一个月)、秋(立秋到立冬)、冬(立冬到立春)。又将中医五季分别对应五行和五脏:春-木-肝,夏-火-心,长夏-土-脾,秋-金-肺,冬-水-肾。 中医学认为,立于天地之间、宇宙之中的人体,生活活动规律与自然界相通相应,自然界的各种变化都会对人体健康产生重要影响。因此,要达到养生防病的目的,则需顺应天时变化,掌握不同季节的气候变化和自然环境特点,追求与自然和谐统一。 所谓“天地合而万物生,阴阳接而变化起”,《名中医谈四季养生》正是以中医“天人合一”的养生观念为内核,以中医“辨证施治”思维为指导,以中西结合干预为方法论,结合现代人的具体生活实际,力求为读者给出专业而quan威的健康指导意见。 因此,我们组织了湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)多位知名中医专家,以季节作为主要脉络,共分作60小节,分别对各个季节中的常见病、多发病进行分类梳理、具体阐述,旨在提高大众对各类常见病、多发病的认识,进而增强疾病预防能力。全书采用案例结合科普的方式,内容充实,通俗易懂,图文并茂,具有覆盖面广、实用性强的显著特点,适合热爱养生、爱好中医的各界人士阅读。
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