一、了解你的口腔
1 口腔里有什么
Q1:你有多少颗牙齿?
Q2:健康的口腔是怎样的?
2 如何自我检查
Q3:正确的口腔检查方法是怎样的?
3 口腔疾病的9大征兆
Q4:口腔疾病有哪9大征兆?
Q5:什么情况下需要立即治疗?
4 口腔检查:与牙医的定期约会
Q6:没有牙痛、牙黑、牙折断等症状,也需要定期进行口腔检查吗?
Q7:多久做一次口腔检查?
二、日常口腔保健方法
1 如何选择牙膏和牙刷
Q8:你适合用什么牙刷?
Q9:你适合用什么牙膏?
2 你的刷牙方法正确吗
Q10:如何正确刷牙?
3 怎么合理使用牙线
Q11:为什么说牙线比牙签对牙齿更友好?
Q12:怎么用牙线?
4 要每天使用漱口水吗
Q13:使用漱口水要注意些什么?
Q14:漱口水的分类有哪些?
5 冲牙器为什么也叫“水牙线”
Q15:冲牙器的作用是什么?
Q16:怎么使用冲牙器?
电动牙刷有什么优势
6 Q17:电动牙刷真的比普通牙刷好用吗?
Q18:怎么使用电动牙刷?
7 健康牙齿需要哪些营养元素
Q19:牙齿需要的元素也是吃进来的吗?
三、不良生活习惯对口腔的影响
1 吸烟:对口腔的危害有哪些
Q20:吸烟会让牙黄、口臭,还致病?
2 酗酒:摄入酒精的代价有多大
Q21:酗酒对口腔有哪些危害?
3 过量饮用碳酸饮料:“肥宅快乐水”真的快乐吗
Q22:碳酸饮料对口腔有哪些危害?
4 剔牙:“背刺”牙齿有什么后果
Q23:经常用牙签剔牙会对牙齿造成哪些危害?
5 偏侧咀嚼:为什么会变成“大小脸”
Q24:“大小脸”是源于长期一侧咀嚼食物?
6 刷牙方法不当:牙刷也是牙“锯”
Q25:不当的刷牙方式,会付出哪些“任性”的代价?
7 咬硬物:大闸蟹惹了多少祸
Q26:咬硬物会造成哪些危害?
四、常见口腔疾病简介
1 龋齿:“牙虫”吃什么长大
Q27:“虫牙”真的是牙齿长虫子吗?
Q28:引发蛀牙的因素有哪些?
Q29:龋齿是如何分类的?
2 牙龈炎/牙周炎:“万病之源”是真的吗
Q30:牙龈炎和牙周炎有什么关系?
Q31:牙龈不痛,代表没病?
3 牙髓炎:那些年痛彻难眠的真相
Q32:牙髓炎和龋齿有什么关系?
Q33:牙痛是病吗?
4 根尖周炎:小小的孔迎来了大大的痛
Q34:牙髓炎是怎么引发根尖周炎的?
Q35:根尖周炎会引起发热?
5 残根残冠:保留还是拔除
Q36:掉了一半的牙,不治疗会有“祸害”?
Q37:残根残冠的命运二选一——拔还是留?
6 牙齿敏感:牙齿也闹小情绪
Q38:牙齿敏感是因为受了刺激?
Q39:怎么防治牙齿敏感?
7 牙隐裂:咬棉花也会痛
Q40:牙隐裂对口腔的不良影响有哪些?
8 牙折断:一颗牙断了,对位牙怎么变长了
Q41:牙折断都伤害了谁?
9 牙列拥挤:牙齿里也藏了进化论的秘密
Q42:牙齿生长和发育,也需要争取自己的生存空间?
Q43:牙列拥挤会引发哪些症状?
10 牙齿缺失:缺牙后怎么办
Q44:牙齿缺失会造成邻牙倾斜,面颊凹陷吗?
Q45:修复牙齿的主要方式有哪些?
11 复发性口腔溃疡:多久能自愈
Q46:你为什么频频生“口疮”?
Q47:怎么预防生“口疮”?
12 智齿和智齿冠周炎:发炎疼痛难忍怎么办
Q48:智齿是指“聪明的牙齿”吗?
Q49:智齿发炎怎么办?
13 多生牙:牙列中的“不速之客”
Q50:什么是多生牙?
Q51:多生牙要拔掉吗?
五、0~100岁+口腔保健与疾病预防
Q52:备孕期:要做哪些口腔检查?
Q53:孕期:有哪些“切记”和“切忌”?
Q54:婴儿期(0~1岁):6个月时开始**次口腔检查,早不早?
Q55:幼儿学步期(1~3岁):18个月时可以开始涂氟了?
Q56:学前期(3~6岁):哪些小习惯要格外关注?
Q57:儿童期(6~12岁):乳恒牙替换期,家长要关注孩子口腔里的哪些事儿?
Q58:青春期(12~18岁):牙齿矫治的“黄金时期”?
Q59:成年早期(18~25岁):定期检查真的有必要吗?
Q60:成年中期(25~65岁):牙龈萎缩的开始?
Q61:幸福晚年/老年人(65~100岁+):假牙也能当真牙?
六、牙齿美学与功能修复
1 洁牙:洗牙时的灵魂4问
Q62:洗牙洗掉的是什么?
Q63:洗牙会对牙齿造成损伤吗?
Q64:为什么洗完牙,牙齿还是黄黄的?
Q65:洗牙时为什么会出血?
2 美白:牙齿真的能彻底“洗白”吗
Q66:牙齿为什么不白?
Q67:牙齿关白可以自己在家做吗?
Q68:美白一次,效果能保持终身吗?
3 正畸:多大年龄就没必要再矫正了
Q69:什么是正畸?
Q70:哪一类型的正畸*适合你?
Q71:正畸的“关”学功能体现在哪些地方?
4 儿童牙齿早期矫正:加分l助力孩子健康成长
Q72:牙齿早期矫正,你赚到了什么?
Q73:早期拔乳牙也算儿童牙齿矫正的常见方法吗?
5 贴面:牙齿“换装”
Q74:贴面是一种怎样的修复方式?
Q75:牙齿贴面牢固吗?
Q76:贴面适用于哪些症状?
6 种植牙:人类的“第三副牙齿”
Q77:为什么说种植牙是人类的“第三副牙齿”?
Q78:种植牙从开始到结束,要花一天还是一年?
Q79:种一颗牙要分为哪几步?
7 活动义齿:戴着吃东西会不舒服吗
Q80:镶牙人人都适用吗?
Q81:佩戴活动义齿,平时要注意什么?
8 龋齿充填:小洞早补,大洞没有
Q82:补牙有什么用?
Q83:补牙的材料,越贵越好吗?
9 拔牙:不痛的牙也要拔吗
Q84:拔牙是手术吗?
Q85:拔牙后要注意什么?
10 根管治疗:对牙齿痛症有奇效
Q86:根管治疗能治牙髓炎和根尖周炎吗?
Q87:根管治疗的步骤有哪些?
11 全瓷冠修复:全瓷和烤瓷有什么区别
Q88:全瓷冠和烤瓷冠一样吗?
Q89:全瓷冠的适应证有哪些?
Q90:全瓷冠有哪些优点?
七、全身疾病预口腔健康
1 糖尿病:与牙周炎息息相关
Q91:牙周炎与糖尿病有什么关联?
2 心脑血管疾病:口与心的“高速通道”
Q92:细菌是怎么从口到心的?
Q93:为什么牙周炎患者特别需要注意心脑血管问题?
3 骨质疏松症:会导致牙齿脱落吗
Q94:骨质疏松会对牙齿造成什么危害?
4 高血压病:牙龈增生是因为降压药吗
Q95:高血压病患者进行口腔治疗要注意些什么?
5 口干综合征:助长“猖獗龋”
Q96:什么是口干综合征?
Q97:口干综合征是怎么“伤害”口腔的?
6 口腔舒适化治疗:睡着就能看好牙
Q98:口腔舒适化治疗就是打麻药吗?
Q99:口腔舒适化治疗为什么越来越受到孩子和成年人的青睐?
Q100:常见的口腔舒适化治疗方法有哪些?
致谢