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搏击操 徒手体操 版权信息
- ISBN：9787546352459
- 条形码：9787546352459 ; 978-7-5463-5245-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
搏击操 徒手体操 内容简介
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《校园体育》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 《校园体育：搏击操徒手体操》是该系列中的一册，收录搏击操基本技术、徒手体操场地和装备等数章内容。
搏击操 徒手体操 目录
**章 运动保护
**节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第二章 搏击操概述
**节 起源与发展
第二节 特点与价值
第三章 搏击操场地和装备
节 场地
第二节 装备
第四章 搏击操基本技术
节 基本步法
第二节 基本拳法
第三节 基本腿法
第五章 搏击操动作组合
节 拳法组合
第二节 腿法组合
第三节 拳腿组合
第六章 徒手体操概述
节 起源与发展
第二节 特点与价值
第七章 徒手体操场地和装备
节 场地
第二节 装备
第八章 徒手体操基本技术
节 单人动作
第二节 双人动作
第三节 集体动作
第九章 徒手体操比赛规则
节 程序
第二节 裁判
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