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大学生心理健康融媒体教程(八讲)

作者：马伟娜

出版社：浙江大学出版社出版时间：2024-02-01

开本：其他页数： 208

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

大学生心理健康融媒体教程(八讲) 版权信息

ISBN：9787308244350
条形码：9787308244350 ; 978-7-308-24435-0
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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大学生心理健康融媒体教程(八讲) 内容简介

全书包括8讲，包括大学生心理健康导论、认识心理健康、认识我们的心理发展特点、-掌握我们的心理健康标准、维护心理健康、大学生的学习心理、了解学习心理、激发与培养学习动机、养成良好的学习习惯、大学生的情绪及其管理、了解情绪的基本原理、体验情商管理的力量、大学生的人际交往、提升人际交往能力、大学生的人格培养、知悉我们的人格特点、培养自我意识、培养健全人格、大学生的恋爱与性心理、认识恋爱心理、提升恋爱能力、大学生的挫折应对与压力管理、认识挫折与压力、提升耐挫能力、有效进行压力管理、大学生的生命教育、认识生命的价值与意义、-知悉生命意识与心理危机、应对心理危机等。本书可以作为高等院校各专业大学生教材。

大学生心理健康融媒体教程(八讲) 目录

**讲大学生心理健康导论 **节心理健康乐园——认识心理健康第二节成长轨迹解析——分析心理发展特点第三节心灵的护身符——掌握心理健康标准第四节养育心灵花园——维护心理健康第二讲大学生的学习心理 **节探索学习的奥秘——认识学习心理第二节点燃学习的火焰——激发和培养学习动机第三节构建学习的基石——养成良好的学习习惯第四节开拓创新的天地——培养创新能力第三讲大学生的情绪管理 **节擦亮心灵的窗户——认识情绪的基本原理第二节人生何处无烦恼——分析情绪困扰的原因第三节我的情绪我做主——体验情绪管理的力量第四讲大学生的人际交往 **节互相连接的纽带——认识人际交往第二节突破障碍的关键——分析人际交往第三节合作沟通的艺术——提升人际交往能力第五讲大学生的人格培养 **节人格的万花筒——认识人格第二节绽放独特之花——知悉人格特点第三节塑造光明之翼——发展积极人格第四节构建完整之旅——培养健全人格第六讲大学生的恋爱与性心理 **节爱情微妙之锁——认识恋爱心理第二节爱情蓬勃之径——提升恋爱能力第三节爱情智慧之解——认识和调适性行为第七讲大学生的挫折应对与压力管理 **节人生总有不如意——认识挫折与压力第二节风斜雨急伴成长——了解常见挫折第三节阳光总在风雨后——提升耐挫能力第四节车到山前必有路——应对压力管理第八讲大学生的生命教育 **节绽放人生之花——认识人生的价值与意义第二节追寻生命之光——了解心理危机第三节坚守心灵壁垒——识别和应对心理危机参考文献

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