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大学生心理健康融媒体教程(八讲) 版权信息
- ISBN：9787308244350
- 条形码：9787308244350 ; 978-7-308-24435-0
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生心理健康融媒体教程(八讲) 内容简介
全书包括8讲，包括大学生心理健康导论、认识心理健康、认识我们的心理发展特点、-掌握我们的心理健康标准、维护心理健康、大学生的学习心理、了解学习心理、激发与培养学习动机、养成良好的学习习惯、大学生的情绪及其管理、了解情绪的基本原理、体验情商管理的力量、大学生的人际交往、提升人际交往能力、大学生的人格培养、知悉我们的人格特点、培养自我意识、培养健全人格、大学生的恋爱与性心理、认识恋爱心理、提升恋爱能力、大学生的挫折应对与压力管理、认识挫折与压力、提升耐挫能力、有效进行压力管理、大学生的生命教育、认识生命的价值与意义、-知悉生命意识与心理危机、应对心理危机等。本书可以作为高等院校各专业大学生教材。
大学生心理健康融媒体教程(八讲) 目录
**讲 大学生心理健康导论
**节 心理健康乐园——认识心理健康
第二节 成长轨迹解析——分析心理发展特点
第三节 心灵的护身符——掌握心理健康标准
第四节 养育心灵花园——维护心理健康
第二讲 大学生的学习心理
**节 探索学习的奥秘——认识学习心理
第二节 点燃学习的火焰——激发和培养学习动机
第三节 构建学习的基石——养成良好的学习习惯
第四节 开拓创新的天地——培养创新能力
第三讲 大学生的情绪管理
**节 擦亮心灵的窗户——认识情绪的基本原理
第二节 人生何处无烦恼——分析情绪困扰的原因
第三节 我的情绪我做主——体验情绪管理的力量
第四讲 大学生的人际交往
**节 互相连接的纽带——认识人际交往
第二节 突破障碍的关键——分析人际交往
第三节 合作沟通的艺术——提升人际交往能力
第五讲 大学生的人格培养
**节 人格的万花筒——认识人格
第二节 绽放独特之花——知悉人格特点
第三节 塑造光明之翼——发展积极人格
第四节 构建完整之旅——培养健全人格
第六讲 大学生的恋爱与性心理
**节 爱情微妙之锁——认识恋爱心理
第二节 爱情蓬勃之径——提升恋爱能力
第三节 爱情智慧之解——认识和调适性行为
第七讲 大学生的挫折应对与压力管理
**节 人生总有不如意——认识挫折与压力
第二节 风斜雨急伴成长——了解常见挫折
第三节 阳光总在风雨后——提升耐挫能力
第四节 车到山前必有路——应对压力管理
第八讲 大学生的生命教育
**节 绽放人生之花——认识人生的价值与意义
第二节 追寻生命之光——了解心理危机
第三节 坚守心灵壁垒——识别和应对心理危机
参考文献
展开全部
大学生心理健康融媒体教程(八讲) 作者简介
马伟娜，杭州师范大学心理学系教授，硕士生导师，2010年6月于华东师范大学发展心理学博士毕业。主要研究方向为心理发展及健康促进，入选浙江省151及杭州市131优秀中青年人才工程。
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