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高校户外运动教学理论探索与实践 版权信息
- ISBN：9787522129600
- 条形码：9787522129600 ; 978-7-5221-2960-0
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
高校户外运动教学理论探索与实践 内容简介
本书共分五章，**章为高校户外运动概述，主要包括两节内容，**节介绍了户外运动的起源及发展、户外运动概念及特点、户外运动的分类及价值，第二节介绍了户外运动的概念、户外运动对高校学生身心健康的作用；第二章为户外运动基础体能与心理训练，主要从三个方面进行介绍，分别是体能训练与心理训练概述、户外体能训练、户外心理训练，详细论述了户外运动的体能训练、速度训练耐力训练等；第三章为户外运动的风险管理与逃生技能，主要介绍了户外运动中风险管理的重要性、现代户外运动风险管理与系统架构、户外突发性自然灾害事故的自救逃生、户外突发性治安事件的应对措施四个方面的内容；第四章为高校户外运动训练理论教学，详细论述了高校户外运动课程教学的必要性及课程教学的理论、高校户外训练课程教学的特点及模式、高校户外露营装备指导教学；第五章为高校户外运动项目训练与实践，主要介绍了三个方面的内容，依次是高校户外运动项目实践、高校户外野外生存能力实践、高校户外运动训练实践。
高校户外运动教学理论探索与实践 目录
**章 高校户外运动概述
**节 户外运动简介
第二节 户外运动与高校学生身心健康
第二章 户外运动基础体能与心理训练
**节 体能训练与心理训练概述
第二节 户外体能训练
第三节 户外心理训练
第三章 户外运动的风险管理与逃生技能
**节 户外运动中风险管理的重要性
第二节 现代户外运动风险管理与系统架构
第三节 户外突发性自然灾害事故的自救逃生
第四节 针对户外突发性治安事件的应对措施
第四章 高校户外运动训练理论教学
**节 高校户外运动课程教学
第二节 高校户外训练课程教学
第三节 高校户外露营装备教学指导
第五章 高校户外运动项目训练与实践
**节 高校户外运动项目实践
第二节 高校户外野外生存能力实践
第三节 高校户外运动训练实践
参考文献
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