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大学生体育与健康

大学生体育与健康

出版社:中国海洋大学出版社出版时间:2019-08-01
开本: 26cm 页数: 280页
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大学生体育与健康 版权信息

  • ISBN:9787567023024
  • 条形码:9787567023024 ; 978-7-5670-2302-4
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:

大学生体育与健康 内容简介

本书包括理论基础和实践教学两大部分:**部分从体育与健康、体育的文化基础、生理学基础和营养基础、科学锻炼的原则和方法、体育的卫生保健以及学生体质健康测定与评价等方面对体育理论基础进行了阐述;第二部分实践教学从不同项目的特点、分类、发展及功能入手对各项目进行简单介绍,并引入各项目的基本技术、战术及比赛规则分析等内容,具有较强的指导性和实用性。教材不仅介绍传统体育教学项目,还介绍一些当今流行的运动项目,如轮滑、跆拳道、瑜伽、攀岩、定向运动、野外生存、围棋和桥牌。

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