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大学生心理健康实践手册

出版社：上海交通大学出版社出版时间：2023-12-05

开本： 32开 页数： 160

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大学生心理健康实践手册版权信息

大学生心理健康实践手册内容简介

本书共分为12个项目，每个项目均包含课前准备、课中体验与课后应用三个部分。其中，课前准备包括心灵心语和心理测试两个模块，课中体验包括知识测试、心理训练、心理互动和课堂自评四个模块，课后应用包括心书悦读、心随影动、心灵智者三个模块。

项目一大学生活从心适应项目二健康人生助人自助项目三心灵之窗自我开启项目四发现自我完善自我项目五自我发展健全人格项目六学会学潜能项目七驾驭情绪理生活项目八心灵桥梁和谐人际项目九做好准备邂逅爱情项目十应对挫折战胜压力项目十一珍爱自我珍惜生命项目十二善用网络筑梦未来参考文献

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