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轮滑技术精进与突破

作者：厉中山著

出版社：北京体育大学出版社出版时间：2023-12-01

开本： 24cm 页数： 155页

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

轮滑技术精进与突破版权信息

ISBN：9787564438173
条形码：9787564438173 ; 978-7-5644-3817-3
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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其它运动

轮滑技术精进与突破内容简介

本书主要介绍了轮滑运动项目、速度轮滑器材、速度轮滑陆地辅助练习、滑行辅助训练，速度轮滑体能训练、平地花式组合、轮转冰技巧等。以海量高清连拍图片、多角度真人照片展示，以及视频教学的方式，细致讲述了轮滑运动的练习方法与运动技巧。

轮滑技术精进与突破目录

**章轮滑运动项目简介速度轮滑花样轮滑单排轮滑球自由式轮滑极限轮滑第二章速度轮滑器材速度轮滑器材的选择速度轮滑器材的性能与装配速度轮滑器材的维修与保养第三章速度轮滑陆地辅助练原地辅助练移动辅助练柔韧性练牵引练第四章滑行辅助练直线滑行辅助练弯道滑行辅助练双蹬技术辅助练冲刺技术辅助练第五章速度轮滑体能力量训练耐力训练速度轮滑典理论与方法第六章平地花式组合基础动作技术组合练第七章轮转冰上冰前的准备冰上适应练冰上直线滑行练冰上转弯滑行练轮转冰转项影响因素分析

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轮滑技术精进与突破作者简介

厉中山，东北大学体育部轮滑项目专任教师，福建师范大学体育科学学院在读博士，速度轮滑全国冠军，速度轮滑国家级运动健将，中国大学慕课网、学堂在线“轮滑基础教程”与“轮滑高级教程”负责人，教育部在线教育国际平台轮滑国际课程负责人，速度轮滑国家级裁判，轮滑回转国家级裁判；所授轮滑课程获辽宁省线上、线下混合式一流课程，东北大学优秀教学案例一等奖，东北大学混合式教学试点课程。

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