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高血压,五步控制:预防和管理高血压的必备生活指南

作者：(美)谢尔顿·G.谢普斯(Sheldon

出版社：北京科学技术出版社出版时间：2024-02-01

开本： 24cm 页数： 10,204页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

高血压,五步控制:预防和管理高血压的必备生活指南版权信息

ISBN：9787571430863
条形码：9787571430863 ; 978-7-5714-3086-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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高血压,五步控制:预防和管理高血压的必备生活指南本书特色

美国Mayo Clinic拥有150多年历史，连续20多年跻身“全美*佳医院”榜单来自Mayo Clinic肾内科著名心血管病专家胡大一主译并做序推荐每个家庭都需要的健康防护百科

高血压,五步控制:预防和管理高血压的必备生活指南内容简介

本书中提供了许多关于高血压的重要细节，包括高血压如何出现，你的哪些情况具有风险，如何诊断和治疗高血压，以及如何降低高血压相关疾病风险。你还将获得有关妇女、儿童和特殊高危人群问题的新知识。遵循书中控制高血压的五步法，以及在健康护理团队的帮助下，你就可以过上健康幸福的美好生活。

高血压,五步控制:预防和管理高血压的必备生活指南目录

**部分5个关键步骤第1章吃得更好且享受健康饮食的基础 DASH饮食计划重要的矿物质及维生素购物新方式健康饮食控制体重外出就餐时的饮食计划从长远来看第2章注意钠的摄入钠的作用和来源人对钠的敏感度争议 *新建议少摄入盐的挑战第3章多进行体育锻炼规律锻炼的益处锻炼与强度应该做什么样的锻炼？运动量应为多少？基础健身计划运动和控制体重避免受伤不仅要锻炼第4章远离烟草和限制酒精摄入烟草与血压酒精与血压咖啡因第5章正确选用药物多种选择利尿剂 β受体拮抗剂血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI) 血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARBs) 肾素抑制剂钙通道阻滞剂 α 受体拮抗剂中枢降压药物血管扩张剂联合药物治疗紧急用药选择正确的治疗方案降压新进展第二部分理解高血压第6章高血压的基本原理认真对待高血压了解高血压这些数字意味着什么当血压居高不下时体征和症状并发症第7章哪些人有患高血压的风险？原发性高血压继发性高血压治疗、预防高血压的生活方式小贴士体重与血压心动不如行动第8章诊断高血压测量血压读数确诊高血压需要回答的关键问题病史体格检查常规健康体检附加体检第9章治疗高血压 *新指南精细化管理高血压的治疗目标做一个积极的合作伙伴第10章与高血压和平共处管理压力居家测量血压定期去看医生避免药物的相互作用识别高血压急症第11章特殊担忧和疾病妇女儿童少数族裔群体其他疾病难治性高血压专业名词术语表

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高血压,五步控制:预防和管理高血压的必备生活指南作者简介

[美]谢尔顿·G.谢普斯(Sheldon G. Sheps, M. D.)，医学博士，Mayo Clinic名誉教授。谢普斯博士在美国罗切斯特市Mayo Clinic担任高血压科主任(现在隶属于肾内科)。谢普斯博士担任主席期间，在美国心肺血液研究所(NHLBI)赞助下，主持了制定高血压指南的第六工作组的工作，并参与了其中第四工作组、第五工作组和第七工作组。他还担任美国心肺血液研究所美国血压教育计划的小组委员会主席，并出任世界卫生组织(WHO)高血压倡议顾问。 Mayo Clinic，有着150多年历史，是全球健康护理的领导者，拥有的最好的医生和科学家创造的科研、创新成果，能够提供全面的、无缝衔接的医疗护理。 Mayo Clinic拥有众多排名第一的专业，远超美国其他医院。Mayo Clinic的明尼苏达州罗切斯特院区、弗罗里达州杰克逊维尔院区和亚利桑那州斯科茨代尔院区有约4000名医生和科学家，以及超过50000名签约的员工。每年接诊的患者人数在130万以上。

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