扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
它们:水怪时代
-
>
寻找中国龙立体书
-
>
非遗里的中国(全3册)一千年国粹 匠心巧思 薪火相伴
-
>
郁金香①+②(全10册)
-
>
数学简史
-
>
汴京的一天
-
>
地图上的地理故事-长城
这才是孩子爱看的成长减压书 版权信息
- ISBN:9787516837078
- 条形码:9787516837078 ; 978-7-5168-3707-8
- 装帧:平装
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
这才是孩子爱看的成长减压书 本书特色
本书是一本帮助少年儿童直面学习生活中的压力并学会化解的书。很多成年人抱怨工作生活压力山大,其实孩子的学习生活也很不轻松。早上六七点钟就要起床,晚上做作业到九十点钟。周末和寒暑假被各种兴趣班填满,几乎没有自己可以支配的时间。除此以外,孩子还要受家长、老师的管制,因此他们的压力才是*大的
这才是孩子爱看的成长减压书 内容简介
本书就是给少年儿童分析各种压力来源,提供解压对策,调整个人心理和情绪,减少心理问题的发生,让孩子们尽量减小压力,同时增强抗压能力,锻造坚强性格,从而可以直面压力,在学习和生活中取得更多的成绩。本书辅以图画的形式,通过分析青少年在各种情形下面对的压力类型,能有效地消除青少年的心理问题。
这才是孩子爱看的成长减压书 目录
**章 学业的压力:周围的同学都在“卷”
1作业太多了,根本写不完/2
2同学都在“卷”,我很焦虑/5
3周末还有一堆学习任务,我好累/8
4为了保住**名,我把所有的时间都用来学习/11
5学习退步了,我被老师狠狠批评了一顿/14
6我已经努力学了,还是跟不上,好痛苦/17
第二章 期待的压力:别再逼我了
1妈妈给我报了5个兴趣班/21
2爸爸妈妈要求我必须保持年级前三名/24
3妈妈总是夸别人,贬低我/27
4我长大后为什么不能当外卖小哥/30
5如果我考不上重点高中,妈妈会气死的/33
6妈妈为了我,辞职了/36
第三章 控制的压力:一定要“听话”吗
……
展开全部
这才是孩子爱看的成长减压书 作者简介
李少聪,心理咨询师、家庭教育专家、作家,毕业于北京师范大学心理学专业。其文笔细腻,入木三分。已出版《非暴力沟通的父母话术》《这才是孩子爱看的心理自助书》《焦虑心理学》《活成被命运偏爱的样子》等畅销书。
书友推荐
- >
月亮虎
月亮虎
¥14.4¥48.0 - >
巴金-再思录
巴金-再思录
¥14.7¥46.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.5¥10.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥8.9¥29.8 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥16.7¥38.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥32.4¥49.8
本类畅销
-
儿童房专用挂图:恐龙地图-经典版、海洋地图-经典版
¥7.9¥59.6 -
地球到底有什么?(彩绘版)
¥11.8¥38 -
亲爱的科学 【自然】
¥12.1¥36 -
苹果树之歌(平装)
¥10¥22 -
亲爱的科学【人体】
¥12.1¥36 -
自然野趣大观察 鱼类(超值版)
¥13.6¥58